本月最下飯菜譜!香辣下飯,3塊錢吃撐一桌人


馬上就到中秋了,即使是在南國廣州,這幾天也感受到了濃濃的秋意。

嗯,不知不覺,又和你們一起度過了一個夏天呢。

伴隨著夏天結束,有些食材也漸漸走向尾聲,比如說茄子。

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夏天宵夜的標配—蒜蓉烤茄子

老話常說,霜打的茄子,蔫了。

這意味著,霜降之後,茄子的味道就會差點意思了。

雖然現在大棚種植已經普及,但我總覺得,當季食材的鮮活口感,是大棚蔬菜永遠比不上的。

所以今天,就揪著夏天的小尾巴,做一道香辣下飯的素燒麻婆茄子吧。

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麻婆茄子的方子,其實是脫於川菜經典代表——麻婆豆腐。

川式調味萬能,能用在豆腐上,也能用在茄子上。

一鍋正宗的麻婆豆腐,油要用正宗菜籽油、肉沫要用牛肉、辣椒要四川二荊條、花椒要陝西大紅袍、豆瓣醬要用郫縣豆瓣醬、豆腐要用新鮮嫩豆腐·······

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之前安利過很多次的《街頭美食鬥士》

如果用正宗的方法做麻婆茄子,我會先過油炸脆表皮,保持茄子的“筋骨”,吃起來也香。

但是過油的茄子油分高,所以這個方子我做了一些小小的調整。

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茄子用淡鹽水泡過,然後用小火煎,這樣燒出來沒那麼油膩;

為了保持茄子清爽的口感,辣椒和花椒我換成了辣椒油和花椒油。

口感相對平和,而且不用擔心吃到整顆的花椒,平時不太吃辣的小夥伴也可以嘗試。

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雖然做了改良版,但是麻辣鮮香一味都不少哦。

茄子表面裹滿紅油,入口先是香和辣,然後是酥酥的麻留在舌尖,特別過癮,一口茄子能下三口飯!

想吃的,趕緊做起來吧!

- 素燒麻婆茄子 -

[ 食材 ]

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茄子2個 郫縣豆瓣醬15g 生抽10g 料酒15g

花椒油5g 辣椒油5g 白砂糖3g 蔥 姜 蒜

[ 菜譜 ]

1.茄子洗淨切塊,蔥切圈,姜蒜切碎,備用

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2.將切好的茄子放入淡鹽水中浸泡10分鐘後,撈出控幹水分

茄子先用鹽水泡過,這樣煎的時候,能夠減少吸油量

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3.起鍋熱油,倒入茄子,小火慢煎至微軟,盛出

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4.鍋中留少許油,倒入姜蒜末炒香後,加入豆瓣醬炒出紅油

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5.放入茄子翻炒均勻,加白糖、料酒、生抽調味

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6.加入少許水燜煮一會兒入味,調入花椒油、辣椒油,收汁後就可以盛出啦

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好啦,開動吧~

茄子軟糯,吸收了香辣的調味,一盤可以下三碗飯,還不止。

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做菜久了,就會發現,每種食材都有自己的性格,有些熱烈,有些溫和。

而好的烹調者,就是善用搭配,激發出它們最好的味道。

比如茄子,我就一直覺得,濃墨重彩,才是對它最好的演繹方式。

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所以今年夏天做過的幾個茄子菜譜:雞蛋蒜蓉烤茄子、蛋黃茄子、地三鮮。以及今天這道,我都一直遵循著這一基調。

季節的輪逝,總會帶來傷感,好在,接下去的無數個春夏秋冬,還能有你們的陪伴,一起探索食材,探索人生!

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