中醫認為，脾和胃實際不是一回事，胃是主受納的，脾是主運化的，胃在上面，脾在下面。當食物進到口腔以後，經過咀嚼，與唾液混合以後進入胃，在裡邊又一點點開始磨，這樣處理以後的食糜再進入脾，脾徹底把它分解後，就運化到全身，變成了可以滿足人體需要的營養。脾胃虛、脾胃不和、積食對孩子身心的影響都比較大。一般來講，在孩子身上出現的毛病，由積食引起的多，最後會導致脾胃不和、脾虛。
如果孩子脾虛，家長一定要特別予以重視。因為脾虛已經是進入一種慢性疾病的狀態了，而普通的積食多是急症，只要一消，可能第二天就好了。但脾虛不會是今天補，明天就好的，它要一點一點地調養。分清楚這三者之間的差別和關係，對我們如何調理好孩子的身體有很重要的意義。中國國際生命醫學工程院門診中醫特需專家廖佐芹教授表示：家長只有能夠清楚分辨孩子的狀態，才能對症及時調理！
一、什麼是脾虛呢？
脾虛，就是身體吸收、運化食物的功能出問題了。實際上主要跟我們身體正氣不足有關，它會引起營養無法吸收，最終正氣不足。廖佐芹教授說，很多氣，宗氣、肺氣、腎氣等等，它們都和脾胃有關。因為只有脾胃吸收、運化功能正常，才能將吸收的食物營養轉化為這些正氣。
二、胃虛是什麼呢？
胃虛是人受納食物的功能有問題。廖佐芹教授說，比如你吃了東西馬上胃就脹，也就是吃不下去了，不能消化了，嘔吐、嘔酸水等等，這都是胃虛、胃氣上逆的表現。
三、脾虛會出現什麼問題呢？
營養吸收會少，沒法運輸到全身；四肢秉受的營養不足，所以四肢會無力，肌肉會消瘦，因為脾主四肢、主肌肉；另外，人的肺氣會弱，因為“脾土生肺金”，肺氣的來源是脾胃之氣生髮的，而“肺主皮毛”，那麼人體體表的這些防衛系統——皮毛功能就會弱，出現頭髮沒有光澤、掉髮、皮膚幹黃等症狀……
四、什麼是脾胃不和呢？
脾和胃，都是屬於消化系統的，在中醫看來，它們本來是相表裡的（互為表裡的還有肝和膽、心和小腸、肺和大腸、腎和膀胱）。脾胃不和就是脾胃兩個不能合作了，本來一個管接受的，另一個是幫助吸收的，但是如果能接受不能吸收，不能運化，不能向全身輸動，就是脾胃不和。
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