每次聽到小寶貝咳嗽，尤其是晚上，讓爸爸媽媽非常心疼！久咳不愈，往往影響寶貝的飲食與睡眠，同時因為常服多種藥物治療，影響食慾，特別有損寶貝的健康，從而導致生長髮育遲緩。現在來試試廖佐芹教授推薦的食療方，再加上耐心的等待，寶貝一定會好起來噠！
寶貝頑咳是指寶貝反覆發作、經常規治療難於治癒的咳嗽。中醫認為，寶貝臟腑嬌嫩，抵抗力較弱。當外邪入侵時，常先傷肺，如果調護失當，不僅易生脾胃腎的疾病，還會引起其他的疾病。中國國際生命醫學工程院門診中醫特需專家廖佐芹教授提醒：寶貝的體質是易寒易熱、易虛易實。當出現久咳、頑咳時，用藥上應著重平和，不能下猛藥，也不能用過量。同時要注意寶貝其他的致病原因，有的寶貝常為過敏性體質，易發過敏性鼻炎，一早起床就鼻癢，噴嚏不斷，咳嗽連聲，常為無痰乾咳。時有異味刺激後咳嗽發作，伴有鼻塞、鼻癢、噴嚏等症。有的寶貝可能是咳嗽變異性哮喘。有的寶貝因為感冒發燒沒有進行合理治療，家人過多使用清熱解毒藥物，或者常飲“涼茶”或者良性食物，導致脾胃功能受損，易出現咳嗽反覆發作。
陳皮茯苓粥：具有止咳化痰、健脾祛溼的功效。
寶貝類型：咳嗽痰多、痰色稀白
製作方法：陳皮8克，茯苓20克，粳米適量，加水適量文火煮熟即可食用。
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