李婉華在讀書時被星探發掘，進入無線電視出演影視劇。在1990年播出的《紫青雙劍》中，她飾演使用青索劍的周青雲，當時她臉上滿滿的膠原蛋白，清純靈動，堪稱小仙女本人。意外的是，當時還是娛樂圈新人的郭富城，在劇中飾演了一個小跟班。
李婉華最經典的一個形象是電視劇《金毛獅王》中的黛綺絲，又稱紫衫龍王、金花婆婆，這個角色有武林第一美人之稱。而在所有版本的紫衫龍王中，以李婉華飾演的最為貌美。當時已經褪去嬰兒肥的她，看起來更加成熟性感，一顰一笑皆是別樣風情。
隨後，李婉華雖然也出演了多部電影、電視劇，但都沒有受到關注。相比於影視作品，反倒是她的戀情更引人關注。她和知名影帝吳鎮宇因戲生情，在一起八年。可以說，兩人把最美好的青春歲月都給了對方，遺憾的是，這對金童玉女般的戀情最後無疾而終
1998年，她和另一男神何家勁相戀。提起何家勁這個名字，很多人可能都不知道這人是誰，但一看他的臉很多人就明瞭了。何家勁是因在《包青天》中出演展昭成名，後來他因多次出演展昭，被稱為展昭專業戶。不過，李婉華和何家勁在一起三年，最後也以分手告終。
2003年，李婉華和加拿大籍老公李守正低調結婚，現在兩人已經育有三個孩子。
現在，李婉華已經50歲了，但她堅持跑步、健身，顏值在線、身材依舊保養得很好。就算李婉華和周慧敏同框，她竟也沒有被比下去，真是妥妥的凍齡女神。
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