西藏 · 入門
Q：對於想要去西藏旅遊的人來說，首先要考慮的是什麼呢？
▲ 首先要根據自己的假期時間合理規劃線路，一個星期去哪裡？半個月怎麼走？一個月可以去到哪？不同的時間長度不同的線路，可以相互組合，每一條進藏的線路都很有特點。
對於初次入藏或者時間在10－15天左右的朋友，個人推薦滇藏線。
行程：
A段行程11天 （成都—拉薩）
第1天 成都-雅安-瀘定橋-海螺溝 (宿：磨西鎮）
第2天 海螺溝5A級景區-紅石公園-康定-新都橋 （宿：新都橋）
第3天 新都橋-雅江-理塘-稻城-亞丁（ 宿：香格里拉鎮）
第4天 亞丁風景區一日遊【從你的全世界路過】拍攝地（宿：香格里拉鎮）
第5天 香格里拉鎮-稻城-理塘-芒康（宿:芒康）
第6天 芒康-左貢-邦達-八宿 （宿：八宿）
第7天 八宿 - 然烏湖 - 米錐冰川 - 波密（宿：波密）
第8天 波密古鄉-魯朗林海-林芝 （宿:林芝）
第9天 林芝-墨竹工卡-拉薩 （宿：拉薩）
第10天 拉薩-羊湖-拉薩（宿：拉薩）
第11天 拉薩休整遊玩
B段行程6天 （拉薩—西寧或成都）
第12天 拉薩休整遊玩
第13天 拉薩-羊八井-當雄-納木措-那曲地區 （宿：那曲）
第14天 那曲-唐古拉山口-長江源-可可西里-崑崙山口-格爾木（宿：格爾木）
第15天 格爾木一日自由行（宿:格爾木）
第16天 格爾木-茶卡鹽湖-青海湖（宿:青海湖）
第17天 青海湖（黑馬河鄉）-日月山-西寧市（中午1點左右結束快樂的行程）要回成都的隊友可以免費和我們繼續前行！
（這條線路可以靈活調整）
Q： 前往西藏的交通方式有很多種，飛機，或者，自駕，騎行，能否分別說一下各自的優缺點？
▲ 飛機：國內很多城市都有直飛拉薩的航班，雖然飛機是最快速到達西藏的方法，但是畢竟貢嘎機場海拔高，直接從海拔幾十幾百米的地方落到三四千的機場，或多或少都會有高反。同時沿途只有林芝，邦達，阿里等少數幾個軍民兩用機場，機票價格較高，花銷大。
汽車：相對安全，便捷，可比較全面的遊覽沿途的風光和體驗當地的人文風情。如果好友包車或拼車，性價比很高，由於西藏今年開始大規模淘汰老舊越野車，所以現在包車價格有一定漲幅，但是車況更好，安全性有提高，強烈推薦。自駕進藏，基本沿途縣城均有加油站可供加油，阿里大北線上由於縣城間距離較遠，條件相對更加艱苦，加油站較少，油品較差。
騎行：進藏或者出藏，時間相對較長，少則20多天，多則一兩個月，對體力要求比較高，適合時間充裕，對高原適應能力較強的人，對大多數人而言不推薦。不過長途騎行的體驗會是終身難忘的一次經歷，其中的感受絕不是言語所能描繪清楚的。
徒步/搭車：需要相當長的時間，適合自由職業者或有浪漫情懷的人，由於徒步時間過長，最終花銷往往並不少於騎行或者汽車，是一種相對終極的旅行體驗方式。
對於搭車個人的一些看法：現在搭車很多人並不是因為生病遇到困難或者窮遊，只是單純的想嘗試搭車的樂趣。在各條進藏路線上都可以看到徒步搭車的人，很多司機曾經都會很主動幫助他們，但是現在慢慢已經不再理會。
Q： 去西藏，高反是不得不提的一個問題，你是如何解決的？
▲ 高反分兩種，一種生理上的，一種心理上的。生理上的高反每人都會有，只是輕重程度不同罷了。在高原合理安排休息，適應環境，大多數人都可以在5000米以下的地方生活一段時間沒有問題。心理上的高反，是自身緊張造成，初進西藏，不要過分擔心高反，頭疼、腹瀉、嘔吐都是高反的症狀，平常心去面對高反。
男生比女生更容易高反，年輕人比年老者容易高反。不過這些都是相對的，因人而異。對於在西藏旅行，個人推薦喝紅牛，效果還是很不錯的，同時帶一些治頭疼的藥比如芬必得，也可以暫時緩解頭疼。因為高原氣壓相對內地低很多，高血壓的人不建議去高原，如果執意要去，一定做好安全準備。
西藏 · 進階
Q： 去西藏旅遊，有哪些特別需要注意的地方？
▲1、在高海拔地區活動時動作儘可能輕、慢，不要進行劇烈運動
2、一定要注意保暖，切忌感冒著涼（很容易引起高反症狀）
3、高反分兩種，一種生理上的，一種心理上的。生理上的人人都有，心理上不要有太大負擔
4、高原地區紫外線強烈，天氣乾燥，注意做好防曬保護，多喝水，多吃水果
5、尊重當地民風習俗
6、未經對方允許，儘可能不要拍攝對方
7、一部分當地人不會說漢語，微笑，是彼此相互交流最好的語言
8、不要向當地人隨便做出承諾，一旦答應的事情就一定要想辦法做到
9、在沿途儘可能不要施捨給當地兒童錢財和糖果，如果想幫助他們，可以帶些鉛筆，紙本等物品
Q：西藏旅遊的精髓是什麼？
▲ 西藏旅遊的精髓不是人或景，而是心態。對於我們，要儘可能融入到當地環境之中去感受當地文化；對於當地人，我們要以平等的心態去面對，而不是高高在上或者獵奇心理。
融入
在西藏旅遊，儘可能的融入當地的環境，去當地人的茶館喝杯甜茶吃碗藏面（什麼是當地人的茶館或者飯店？很簡單，找沒英文的）有些人去西藏旅行，回來後會說這裡髒亂差，住宿不好，吃的不好等等，但是我想說如果我們去一個地方旅行只是為了和我們生活的環境最比較，他們比我們窮苦或者富有，那麼躺在家裡看電視或者網絡上查閱資料可能會知道的更多。
平等
在藏區旅行，大家肯定遇到過僧侶不讓我們拍攝，當地百姓向我們要錢的現象。為什麼有很多當地信徒僧侶不喜歡被拍攝，不喜歡與我們溝通或者拍攝後管我們要錢？因為我們不懂得尊重，在一小部分人眼中，藏民就是一張照片或者一件“藝術品”，從沒有想過與他們溝通，交流。也許我們與他們語言上無法交流，但是微笑是通用的語言，他們可能聽不懂我們說什麼，但是他們可以感受到我們是否存在善意，或者對他們足夠尊重，這點對於藏地旅行尤為重要。在西藏，不是所有的事情都可以靠錢解決的。
西藏 · 終極
Q： 去了這麼多次西藏，肯定也嘗試過很多不同的玩法，有沒有什麼獨特的內容可以和大家分享的？
▲ 如果想嘗試獨特的體驗，可以考慮冬季的西藏行，雖然氣候相對惡劣，但是可以看到另一番景緻。冬季的納木措，寧靜至美；來古冰川，彷佛置身極地一般。如果想感受當地人的生活，可以推薦大家去拉薩八廓街中的一家小茶館，名字叫嘎常茶館，很小的門臉，裡面沒有遊客，每天早上都有轉完八廓的信徒來到茶館喝茶吃麵，跟他們坐在一起，那種感覺就像是在家一般。
Q： 向大家介紹一下進藏幾條線路的特點吧？
▲進藏線路大致可分為9條，分別為青藏線（G109)、川藏南線（G318）、川藏北線（G317）、滇藏線（G214，在芒康縣與川藏線合併，之後一路318到達拉薩）、新藏線（G219）、阿里北線（S301）、中尼友好公路（拉孜至樟木口岸）、唐蕃古道（西寧經玉樹至昌都）以及丙察察線（雲南丙中洛至西藏察瓦龍鄉到察隅縣，也是滇藏新通道中難度最大的一段路程）
這裡如果讓推薦一條線路，小編選擇滇藏線，起點昆明在芒康與川藏匯合，這條線路優點是可以看到更多的景緻，體會不同的文化。沿途可以經過大理、麗江、香格里拉、梅里雪山、鹽井之後便是318川藏線的後半段，波密、然烏湖、林芝、南迦巴瓦一個都不落下，但是想想這些名字都讓人醉了。可能是個人欣賞水平有限，川藏線入藏前，除了海子山的湖泊，個人覺得成都到芒康風景真的一般，新都橋去過三次，也沒有感受到傳說中的那麼美。
Q： 說說西藏的人吧
▲西藏的人，包括藏族兄弟還有那些在西藏生活的外鄉人。八廓街的孩子、扎什倫布寺的僧侶，桑耶寺的阿媽，轉山路上的大哥等等，這些人都是那麼的友善，質樸，他們帶給我們的感動遠超過沿途風景帶給我的震撼。
Q：有什麼想對正想去西藏，或者對西藏有興趣的人說的話？
▲ 西藏並不遙遠，高反並不可怕，網上關於西藏的介紹太多太多（包括我這篇），但是真正的西藏只有自己去過才能體會。一千個人眼中就有一千個西藏。
無論是去西藏又或者別的地方旅行，旅行不是誰第一個登上了某座山峰，也不是誰第一個跨越了某處海洋。旅行是當我們到達了我們平時去不了的地方，做了平時做不了的事情，再回到生活當中來，讓生活變得更有意義。
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