十人九痔刅，尤其是女人，生完孩子基本全部都得上了痔瘡，為什麼？使勁兒使大了唄，但是為了孩子平安出世，別說痔瘡，就是累出半截腸子估計母親們都不會害怕，那麼，得了痔瘡怎麼辦？
1、柿子
經常食用柿子，不僅是美味，但也有預防痔瘡作用。柿子味苦，寒，具有軟堅散結，清熱祛燥、健脾生津作用。因此，它是防止便秘，大便乾燥或減輕出血效果非常好。
2、就是菠菜
菠菜自古就有"紅嘴綠鸚哥"的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載："菠菜，開胸隔，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔瘡人宜食之。"冬季氣候乾燥，是便秘和痔瘡的高發期，三餐中適量攝入些菠菜有較好的預防便秘和痔瘡的作用。此外，由於菠菜中含有大量的鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。
3、萵苣
預防便秘也是人們吃萵筍葉子的一大好處，萵筍葉子性涼，能加快人體腸道的蠕動，另外萵筍葉子中還有大量的植物纖維素，它們進入腸道以後可以加快大便的生成與排出，對預防便秘有很大的好處。另外萵筍葉子還有一定的利尿消腫作用，可以預防小便不利和身體浮腫等不良症狀的發生。
4、竹筍
5、芝麻
芝麻雖小，但一直以來都被認為是一種滋補聖品。從現代藥理的角度來看，芝麻中含有豐富的氨基酸、食物纖維和礦物質，在一定程度上有助於促進人體排便，所以多吃一些芝麻的話，也是有利於遠離痔瘡的。而芝麻在一定程度上，還有助於減輕痔瘡的出血呢，所以是十分適合痔瘡患者使用的。
6、香蕉
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