自製巨好吃的「紫薯糯米丸」!早餐下午茶點心必備!減脂放心吃!

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自制巨好吃的“紫薯糯米丸”!早餐下午茶點心必備!減脂放心吃!

軟糯Q彈根本停不下來呀!本來打算做一些明天火鍋裡煮著吃的,結果剛蒸好沒多會,就被一掃而光了......

自制巨好吃的“紫薯糯米丸”!早餐下午茶點心必備!減脂放心吃!

這個丸子不知道大家熟不熟悉,每次去吃楊國福麻辣燙,這個都是我的必點菜,可以直接替代主食了嘿嘿,主要是不容易發胖

做法分享給大家,想瘦的小仙女們碼住了啊


【紫薯糯米丸】

自制巨好吃的“紫薯糯米丸”!早餐下午茶點心必備!減脂放心吃!

食材:

紫薯1個

純牛奶120克

糯米粉適量

白糖適量

糯米適量

做法:

1、紫薯上鍋蒸熟後拿出,趁熱加入牛奶和白糖壓成泥,或者用榨汁機直接榨,那樣更細膩

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2、加入糯米粉製成丸子(適量糯米粉可增加紫薯的彈性)

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3、糯米提前用水泡5個小時以上(更容易蒸熟)

4、紫薯丸子放在糯米碗裡滾一圈然後拿出擺盤(盤子裡刷少許有防粘)

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5、水開後蒸20分鐘左右拿出,就可以吃啦

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因為紫薯泥沒用完,我就又做了些紫薯餅,這裡需要注意的是,紫薯餅不僅要加糯米粉還要加些麵粉,這樣煎的時候不容易粘鍋,口感也更好。

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紫薯餅做法:

1、紫薯泥加入適量白糖、糯米粉、麵粉

2、揉成麵糰然後揉成一個個小糰子放在菜板上(菜板上撒少許芝麻)

3、小糰子分別按成餅狀,均勻沾上芝麻

4、鍋中熱油,小火把餅放進去煎至兩面金黃即可出鍋(也可以用烤箱180度上下火預熱5分鐘後將薯餅180度烤20分鐘)

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兩種都很好吃,一時無法分出上下了哈哈,一次可以多做點放在冰箱裡。

薯餅吃之前用小火不放油煎一會就行,口感一樣超棒;紫薯糯米丸子可放火鍋、麻辣燙裡或者直接吃。


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