美國心臟科醫生米米·嘉妮麗博士曾寫過一本書《心情好，心臟才會好》，書中說：現代醫學的最大悲哀之一，就是將心臟視為一個簡單的機械泵，而忽視了它的情感需求。這是現代人心臟日益脆弱的根源！
她根據自己終生的從醫經驗和最前沿的科學研究，揭示心臟不僅僅是一個機械壓力泵，更是一個智能器官，它有自己特殊的“語言”，並通過壓力、抑鬱、憤怒、悲傷等情緒表達自身的問題。
這個觀點最近得到了科學的支持：保持積極的思想和情感可以幫助患者改善心血管健康。
有研究顯示，樂觀（心理健康的一個方面）與心臟病之間存在負相關。樂觀程度最高的老年女性，心臟病死亡率降低了38%。
心理幸福感通過生物過程、健康行為等影響心臟健康。
樂觀者不太可能因不良情緒而產生吸菸等不良行為，也規律參加體育活動。
而且樂觀者通過吃大量的水果和蔬菜，以及較少攝入加工的肉類和糖果來維持更健康的飲食習慣，從而使體重保持正常。
另外，樂觀的人堅持用解決問題和計劃策略疏解壓力。而不樂觀的人，在面臨無法控制的因素時往往會輕易改變目標，或使用不恰當的應對策略，最終會導致機體炎症水平升高，心臟整體健康狀況不佳。
針對心理問題的干預可以增進心理健康，並能改善焦慮、生活質量、促進戒菸及健康飲食等。
《心情好，心臟才會好》書中稱，長期以來，人們十分重視飲食和運動對心臟的影響，但卻忽視了壓力對心臟的影響。
在壓力狀態下，體內會分泌出壓力荷爾蒙，身體的這種應激反應會逐漸損害我們的血管，產生高血壓、各種炎症以及血管損傷。換句話說，一個人心臟監測的指標都很正常，但由於壓力過大，他也可能發生心臟病。
而一些諸如深呼吸、冥想和瑜伽等減壓手段則是治療心臟病的良藥，它們能讓血管放鬆，減少壓力激素的分泌。
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