入秋後，大家有沒有發現自己開始掉頭髮，隨手一摸就掉一小撮，平時沒有脫髮苦惱的妹子也感覺自己似乎要加入脫髮大軍了。
這時候你估計在打著市面上各種防脫生髮產品的主意，又很好奇它們到底有沒有那麼神奇？不用擔心！今天我們就來幫你詳細分析一下市面上這些防脫生髮產品。
防脫≠生髮
許多小仙女選購產品時並不清楚自己的需求，只要是大家說有用的東西都趕快往頭上抹。
不過我覺得這個鍋也確實不該我們脫髮少女來背，大部分商家在宣傳的時候都會給自己的產品打出防脫生髮的旗號，但其實防脫和生髮是兩個不同的概念，防脫產品並不能讓你長出新的頭髮。
不過在許多商家的花式宣傳下，產品到底是‘‘防脫’’是‘‘生髮’’還是‘‘營養’’，的確讓人傻傻分不清。比如Grow Gorgeous 生髮精華液，其實只是幫助頭髮生長的營養液。
Grow Gorgeous增厚生髮精華液
（參考價格：368RMB）
那什麼成分真的能生髮呢
目前
最靠譜的外用成分是米諾地爾，去醫院看過脫髮的小夥伴們應該很熟悉它了。米諾地爾並不是一開始就用於治療脫髮，在一次治療高血壓的實驗中發現它能引起多毛症，這才有了我們今天所熟知的米諾地爾。雖然目前它的作用機制還不明確，但已有充分的臨床試驗證實米諾地爾對雄激素性脫髮、斑禿有較好的療效。
早在1996 年美國食品藥品管理局( FDA)就已經批准普強公司生產米諾地爾搽劑用於治療斑禿和雄激素性脫髮。但需長期用藥維持療效，意思就是停用就沒有生髮的效果了~
米諾地爾已經被證實是個安全的藥物，外用被吸收（吸收是指進入血液循環）的很少，不會對身體造成負擔，但是可能會引起多毛症，所以大家還是應該謹遵醫囑或是在使用前仔細閱讀說明書。
如果大家有生髮的需求，去醫院就可以開到這樣的藥物。當然，市面上也有相關的產品銷售，比如Rogaine（落健），Rogaine還根據男女脫髮差異生產了男女專用的產品，但它也不是對每個人都有效，並且是幾個月後才會生效，所以如果你在用的話，一定要堅持使用~
Rogaine落健男士生髮泡沫
（參考價格：513RMB）
有些生髮產品只是個幌子
上面和大家分享了一個真的能夠生髮的成分，現在市面上那麼多的生髮產品，你一定也很想知道它們到底有沒有效果。
▷ 這些情況掉髮是正常的
說生髮產品之前，我們先談談掉髮。前面也講過頭髮有休止期，休止期頭髮掉落是很正常的事情，而且相關調查也發現秋天會容易多掉頭髮，所以發現自己突然開始脫髮的小仙女們不要害怕，過幾個月頭髮就會自然長出來了，不用急著去買生髮產品。
▷ 生髮產品真的有效嗎
市面上大部分生髮產品其實並不生髮，想要辨別它們首先可以閱讀其原本的商品名，比如上面提過的Grow Gorgeous 生髮精華液，類似的還有柳屋生髮液，其實叫hair tonic，頭髮營養液。
柳屋生髮液髮根營養液
（參考價格：89RMB）
其次再查一下成分表，看有沒有上面講過的米諾地爾。商家宣傳的時候可以耍花招，但聰明的我們可不能白白交了智商稅。
一直掉髮，用防脫產品有效嗎
其實大部分妹子脫髮並沒有想象中那麼嚴重，頭髮還在生長，只是掉的太多，選擇合適的防脫產品就可以了。
但是防脫產品只能控制掉髮的狀況，頭髮營養液也只是可以為頭髮生長提供營養，小仙女們要對產品保持合理期待~
▷ 防脫洗髮水/頭髮營養液
從洗髮護髮的角度來說，脫髮少女們可以選擇控油+減輕炎症+補充營養+促進血液循環的產品。
頭皮上油脂過多時，如果紫外線照射充足，容易滋生馬拉色菌屬，從而產生炎症。
這時應適當增加洗頭頻率，配合控油的洗髮水，幫助減輕炎症，防止情況惡化，還能刺激血液循環，為頭髮生長提供營養，促進頭皮健康。
有這種產品的代表品牌便是馥綠德雅Rene Furterer和豐添Foltene。它們的洗髮產品都能夠控油舒緩，豐添還拿到了中國防脫髮生髮的特證，技術實力過硬。
Rene Furterer馥綠德雅小綠珠防脫洗髮水
（參考價格：118RMB）
Foltene豐添女性防脫髮控油洗髮水
（參考價格：109RMB）
▷ 脂溢性皮炎導致的脫髮
對於因為脂溢性皮炎而有脫髮苦惱或者頭癢皮屑狀況的小夥伴們，日常可以使用一些含抗真菌成分的洗髮水，比如：酮康唑（康王），煤焦油（露得清T-GEL），ZPT（海飛絲）。
不過這些洗髮水的洗感可能不會太好，大家可以一週使用1~2次，同時為了避免真菌對產品產生耐受性，大家可以都買來，交替使用。
康王酮康唑洗劑50ml
（參考價格：36RMB）
Neutrogena露得清T-gel去屑止癢洗髮水
（參考價格：95RMB）
海飛絲深層潔淨去屑洗髮水
（參考價格：45RMB）
日常脫髮到底怎麼辦
最後，再來和大家聊聊關於脫髮的正確心態。千萬不要被朋友圈各種90後已經禿了之類的文章製造出焦慮感，其實護髮也和護膚一樣，正確看待，對症下藥，也可以解決問題。
▷ 非常嚴重，可以看到稀疏的頭皮了
這種情況，要馬上去找醫生，或者使用Rogaine（落健）的產品，注意看使用說明書哦，不然弄出多毛症就得不償失了。一般常見的脫髮是雄激素性脫髮（又稱脂溢性脫髮），日常也可以使用抗真菌的洗髮水，減少馬拉色菌屬真菌在你頭皮上吃喝拉撒造成的炎症。
▷ 輕微脫髮
如果只是輕微脫髮的話，可以日常使用控油舒緩溫和的防脫洗髮水或者無硅油洗髮水，保持頭皮清爽，破壞馬拉色菌屬真菌的生存環境。如果想要頭髮生長的更快些，可以使用一些防脫精華液或者頭髮營養液。
▷ 基礎護理
脫髮不僅僅是頭皮的問題，與作息、飲食、護髮習慣也是息息相關，為了更好的改善脫髮，平時最好也注意下面這些點。
- 儘量避免熬夜和太大壓力，減少激素水平波動造成的脫髮。
- 飲食均衡，注意維生素、蛋白質、鐵劑的補充。
- 減少染髮、燙髮的次數，正確吹髮，選擇一把舒適的梳子，洗、護分開，用對待臉的心去認真護理頭髮。
許多妹子的脫髮並沒有自己想的那麼嚴重，改變一下護理思路或者耐心等待幾個月頭髮就會自己冒出來。有雄激素性脫髮的寶寶們也不要難過，被廣泛證實有效的米諾地爾或許能夠拯救你於水火之中。
你們看！脫髮是不是也沒那麼可怕！
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