其實人的生活越簡單就越幸福，這個道理並不是人人都懂。
世界上的人，在現實生活當中隨波逐流，有時候追求物慾上的享受，就會面對各方面生活和精神的壓力。長期下去，你的精神負擔將會使自己痛苦不堪。所以，想要達到解脫煩惱的境界，要學會隨遇而安。
有一位同學的母親因病去世了，為此，他天天在教室裡哭哭啼啼，誰來勸解他都不聽。
有一天，聰明的化學老師拿了一杯水，在課堂上問大家：“同學們，你們認為這杯水有多重？”同學們有的說20克，有的說50克，很輕的。
這位老師轉而問道：“這杯水的重量並不重要，最重要的是你拿了多久？”
看到大家一時回答不出，老師說：“如果你們把這杯水舉一分鐘，大家都沒有問題；拿一個小時，你可能會感覺手有些酸；如果你把這杯水拿一天，你這個人會累得趴下來。其實我們很同情那位同學的遭遇，他的母親過世，已經在班級裡哭了一個星期了，這樣下去，他的結果會怎麼樣？”
這位同學聽到老師這樣的教育，恍然大悟，停止了哭泣。
這個故事告訴我們，一杯水的重量其實不重，但是拿的時間長了，我們就會感覺沉重。
人間的一個小小的煩惱，我們不會覺得會傷害自己，如果一個月、一年也忘記不掉，可能就會讓我們的心碎掉。
所以我們面對各種壓力時，如果不懂得放下，時間長了，我們的身心就會被煩惱壓垮和碎掉。
其實很多人，叫他念經，他說“我不會念”，叫他做這個事情，“我不會做，我怕”。師父告訴你們，人的潛力完全可以激發的。
舉個簡單例子，很多人說“我什麼都拿不動”，你叫他拿50公斤的磚頭，他怎麼都會說拿不動，如果你給他100公斤的歐元，他肯定拎起來就跑。
用人最善良的本性來感應這個世界上所有的事物，你就會法喜充滿，因為你滿足啊。
當我們今天能開開心心地坐在這裡，有多少人在醫院裡活不到明天；當我們今天還能開開心心、歡歡喜喜地看東西，有幾十萬人是盲人；當我們今天還責怪自己沒有賺更多的錢，沒有實現自己的理想和抱負的時候，請到墳上去看一看，那些有抱負的人早已經歸西了。
所以解脫就是要放下，要知足才會快樂。知足的人一定會快樂，不滿足的人一定會憂傷。
從前有一個常被老婆打又非常怕老婆的人。
有一天被老婆打完之後，他非常鬱悶，跑到外面去散心。
正當他心情不好的時候，上帝受到他的感召，在他的面前出現了。上帝說：“我給你三個願望，但是你的妻子在你說每一個願望的時候，她會得到比你的願望多一倍。”
於是這個人說：“上帝啊，我需要很有錢。”突然間，在他身邊出現了很多的錢，但相對的，他妻子的錢比他多了一倍。
這時候他又說第二個願望：“上帝啊，我希望我更有錢。”這時候他身邊出現了更多的錢，但他的妻子出現的錢比他還要多一倍，他心裡不開心。
這時候上帝說：“你還有一個願望，趕快說出來吧。”這個人想了一想，最後帶著些沮喪對上帝說：“上帝啊，請你把我打得半死吧。”
聽懂了嗎？因為他得到了，他的太太會得到比他多一倍，他說“上帝，你把我打得半死”，就是叫上帝把他太太打死。
這個笑話就是告訴大家，人不要貪，人不要恨，一個人一恨就會糊塗。
人生苦短，要學會心理調節。
每一個人在苦的時候要想到未來，在甜的時候要更加謹慎。
學佛人就是要學菩薩的慈悲，記住了，慈悲能化解一切煩惱，慈悲能夠讓你境界提高，慈悲能夠讓你得到無數眾生對你的愛。
你要想得到貴人和得到愛，希望你對所有的人都散發出菩薩的大慈大悲。
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