什麼東西來了鬧心，不來可怕？沒有錯，就是每個女性朋友最親密的閨蜜之一“姨媽”，這位每個月都會按時造訪的親戚。
其實對於每個女性來說“姨媽”都是生活中至關重要的角色，夏天來了犯愁、冬天來了犯愁、來早了犯愁、來晚了犯愁、顏色深了犯愁、量少了犯愁，簡直是膽戰心驚，而且來的時候更是來勢洶洶，恨不得把女性折磨掉一層皮：不能吃涼的、辣的，不能下水，大多數還要承受痛經。身邊的朋友有很多經期第一天需要靠打止痛針，吃止痛藥度過，簡直是不可承受之罪。這位親戚可以說是讓每位女性朋友都又愛又恨。
剛才說到，“姨媽”按時來了鬧心，不來更鬧心，在我們生活中隨時都能遇到這種情況，畢竟月經按時會來的可能性很小，因為她和我們的情緒，飲食，睡眠，身體狀態等息息相關。因此有好多女性做試管的時候，對於“姨媽”真的是千呼萬喚，千盼萬盼。對赴泰試管流程較為熟悉的人，可能都知道，試管嬰兒週期開始前需要女方在經期前一天抵達泰國做準備，因此很多女性都遭遇了期待“姨媽”造訪的心路歷程。小編碰到過很多因為各種各樣的原因“姨媽”未按時來的案例，今天也想給大家一些好的方法，能夠幫助大家試管前期“姨媽”順利造訪，成功好孕。
哪些情況會引起“姨媽”的迷路？
1. 緊張的情緒
對於馬上要開始的試管週期，女方心裡多多少少都會有些好奇，緊張的情緒，這種情緒可能會影響“姨媽”的正常造訪。
2. 環境的適應
大家可能會遇到這種情況，出門旅遊或者出行時，當環境發生變化，我們的身體也會相應做出反應，比如，出差的時候，排便會不像往常一樣定時，睡眠時間也不像往常一樣定時等等，相同的情況，對於環境的改變女性“姨媽”的到訪也會多多少少受到影響。
3. 焦急的心態
赴泰試管，每個人都希望順順利利，女方更是如此，希望經期按時來訪，但是這種焦急期盼的心態往往不知不覺中給自己的身體造成了應激的壓力，反而不利於“姨媽”按時到來。
那麼我們有什麼好的方法能讓“姨媽”按時造訪呢？
1.放鬆心態
赴泰試管的過程，不妨保持一個良好放鬆的心態，泰國風景宜人，可以簡單逛逛周邊風景好的地方，讓自己心態放鬆。
2.適當運動
大家都知道，適當的運動有利於血液的下行，但是赴泰試管有很多女性朋友都不敢多走動，前期只能安安靜靜在賓館裡等待經期，其實大可不必，適當走動，別讓自己太累即可，反而有利於“姨媽”按時造訪。但是這裡不建議特別勞累的旅行或者大量運動，畢竟後期還要進行試管週期，良好的身體狀態是試管成功的必要基礎。
3.飲食調整
泰國的飲食習慣和中國大不一樣，試管前期的女性注意不要吃涼性食物，水果，冰水，如果有條件，可以多喝些溫熱的水。
4. 中醫養生
該說不說，咱們老祖宗留下的很多智慧都是對我們生活有莫大幫助的，女性經期前可以適當泡腳，用溫水即可，既可以緩解疲勞，舒緩心情，還可以促進身體血液循環，適當的祛除寒氣，對於改善痛經也很有幫助。
5. 好孕當頭
其實坊間也有傳聞，赴泰試管的女性可以在泰國買個包包，寓意保證成功。但是小編覺得這個說法其真實目的還是讓女性保持一個放鬆愉快的心態。畢竟女人天性愛購物，泰國的很多品牌確實比國內價格要便宜一些，這樣一來一往，難免心情放鬆，身心愉悅，更加有利於“姨媽”的造訪和試管週期的順利進行。
記得之前看到網上的一句話，不要輕易惹怒女性，要珍惜身邊的女孩子，畢竟她們是世界上唯一一個月流血七天而不死的生物。赴泰試管的女性朋友千里迢迢為求一個好孕，很是不容易，在這裡，泰國康民國際醫院中國聯絡處的全體工作人員也祝福每一位試管媽媽：輕鬆好孕，成功好孕。
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