配方奶究竟應該喝到幾歲?一歲?三歲?你家寶寶喝對了嗎?

現在很多新爸爸新媽媽不是很清楚到底要讓寶寶喝多久的配方奶粉?配方奶粉,顧名思義是根據寶寶各個階段成長的需要,人工調配出來的奶粉,在這些奶粉中人為地添加了有益於寶寶成長的物質。

配方奶究竟應該喝到幾歲?一歲?三歲?你家寶寶喝對了嗎?

專家是這樣說的:

配方奶粉建議喝到3歲,

最低要喝到1歲,

1歲後可以用全脂牛奶代替

(只要寶寶喜歡喝就可以一直喝,

不用想著早早給寶寶戒奶,喝到7歲都可以)。

0-6個月寶寶:這個年齡段的寶寶的吞嚥功能還未發育完善,身體中分泌的澱粉酶比較少,膽汁產生的也不多,這時應該餵養以蛋白質適量並且不含澱粉的為主的1段配方奶。如果不是媽媽奶水不足,或其他特殊情況,建議堅持母乳餵養。

6-12個月寶寶:大肝臟功能明顯比之前好得多,食物中需要的熱量也大大增加,需要額外的蛋白質、礦物質來補充熱量,可以考慮選擇2段配方奶。同時要保證攝取均衡的輔食(穀物、蔬菜、水果和肉類)。

1-3歲寶寶:可以給寶寶選擇3段配方奶,美國兒科學會推薦1歲以上的寶寶就可以喝全脂牛奶。這個年齡階段的寶寶需要全脂牛奶提供的能量、維生素A和維生素D,這個階段推薦含維生素D的全脂配方奶。

特別注意,

不要給1歲以內的寶寶餵食純牛奶。

不要給2歲以下的寶寶喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脫脂奶。脫脂奶中的蛋白質和礦物質含量太高。

配方奶究竟應該喝到幾歲?一歲?三歲?你家寶寶喝對了嗎?

為什麼不能用鮮牛奶代替配方奶?

奶製品中的蛋白質可以大致分為乳清蛋白和酪蛋白。牛奶中所含的蛋白質80%是酪蛋白,牛奶中所含的鈣會使酪蛋白沉澱而不易吸收,酪蛋白在胃中遇酸後又容易結成較大的凝塊,不但難消化還容易引起嬰兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質是乳清蛋白,就不容易出現上述問題了。

另外,鮮牛奶或普通的奶粉中葉酸含量都比較低 ,而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。此外,牛奶中的礦物質比如磷、鐵的含量過高,這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。更為關鍵的是,配方奶粉會根據嬰兒在不同時期的生長髮育,添加一些有益的物質,而鮮牛奶或者普通奶粉的成分構成基本上是不變的。

配方奶究竟應該喝到幾歲?一歲?三歲?你家寶寶喝對了嗎?

配方奶有哪些?

1.以牛奶為基礎的配方奶粉

市面上的大多數的配方奶粉都是以牛奶為基礎的。為了滿足嬰兒的營養需要,在奶粉中加入各種營養成分,以達到接近母乳的效果。與普通奶粉相比,配方奶粉中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金)和ARA(花生四烯酸)。

配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳。

2.以水解蛋白為基礎的配方奶粉

專門為那些對牛奶過敏的嬰兒所設計的配方奶粉。這些奶粉中的蛋白質已經被分解成小分子,更容易被寶寶消化吸收。可以避免牛奶過敏或是因為牛奶中的蛋白質引起過敏反應。

3.以豆類為基礎的嬰兒配方奶

以大豆為基礎的配方奶粉,含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。

4.以羊奶為基礎的配方奶粉

跟牛奶配方奶粉相比,兩者只是其中的蛋白質來源不同,羊奶粉採用羊奶,牛奶粉採用牛奶作為主要生產原料而已。不同種類的配方不意味著不同品牌的配方。國內外很多嬰兒營養品廠家,都有各種不同種類的配方。家長給孩子選擇時應該有所瞭解,特別是從國外代購奶粉時,更應有所瞭解。

注意:

現在許多家長都選擇從國外代購的奶粉,對於這種情況,家長在為寶寶選購前更應該瞭解奶粉的結構配方,為寶寶選擇適合的。不要盲目認為進口的、貴的、別人家寶寶喝的就是好的。


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