近日，國家衛生健康委員會發布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，對網絡成癮的定義及其診斷標準進行了明確界定。
什麼樣的行為算得上是網絡成癮？
今年，世界衛生組織將“遊戲成癮”列入精神疾病範疇。
統計數據表明，全世界範圍內青少年過度依賴網絡的發病率是6％，我國比例接近10％。目前，我國關於這一領域的治療規範仍在制定之中。
12—16歲的青少年是網癮高發人群
《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2017年12月，我國網民規模達7.72億，其中學生群體規模最大，佔比為25.4%。12—16歲的青少年是網癮高發人群。雖然目前尚缺乏大樣本流行病學調查數據，但既往研究顯示，遊戲成癮的流行率約為0.7%—27.5%。
是什麼造成了網絡成癮？
第一、缺乏自我控制能力。
第二、溝通和社交能力低。
第三、存在焦慮、抑鬱等心理問題。
如果孩子有下列表現，他可能已經網絡成癮！
01
產生耐受性：最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之後卻需要越來越長的時間時，說明他可能已經對上網成癮。
02
對其他事情喪失興趣：如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小夥伴們一起玩或者喜歡爬樹，現在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網，說明他可能已經對上網成癮。
03
控制力下降：成癮者通常控制力下降。如果父母強行不讓他們玩上網，他們可能會有一些不良表現，但不一定是成癮表現。
04
撒謊：偷偷將上網帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會上網，所有這些都是成癮表現。
05
迴避負面情緒：玩上網的孩子如果迴避悲痛、壓力或者負面情緒可能是成癮的一種表現。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之後便玩上網，說明他可能在用這種方式應對負面情緒。
06
成績下降，失去朋友：失去重要朋友和學習成績下降也是成癮的表現。如果過度沉湎於上網，孩子的人際關係可能出現問題，失去朋友，同時學習成績也會下降。上網成癮的孩子會將自己與外部世界隔離開來。
孩子難斷網癮，家長脫不了干係
關鍵詞：不瞭解、差關係、缺引導、壞榜樣。
不瞭解
指的是父母不瞭解孩子的上網狀況，只有5.6%的14歲少年表示，父母瞭解他們，而加父母為好友的比率僅為3.7%。父母不瞭解他們的交友，不知道他們是否有直播賬號，不知道他們的上網喜好。
差關係
指的是沉迷網絡狀態下的親子關係，父母知道長期上網玩遊戲不好，卻控制不了他們，於是只好強硬地搶奪手機等網絡設備，而這種強硬的方式更是讓親子關係雪上加霜。
缺引導
指的是在幼兒時期，一些孩子沒有養成良好的習慣，一些家長甚至用手機帶孩子，讓孩子自己看動畫片，於是孩子在成長為青少年的時候，更容易沉迷網絡。
壞榜樣
指的是家長自己也沉迷網絡，孩子做作業，家長就在一邊玩手機。一個孩子這樣向我們反映：我爸爸說手機是電子海洛因，但是他自己正吸得開心呢。這就是壞榜樣。
英國確診首例“網癮”少年
近日，英國國民保健署（National Health Service，簡稱NHS）確診一名15歲的少年患有“網絡遊戲成癮”。這是NHS首次認定網絡遊戲上癮是一種疾病，同時這也意味著未來此類“患者”可在NHS體系下接受治療。
據英國媒體報道，這名住在倫敦的少年由於沉迷網絡遊戲，已休學一年，因為他“喪失了邁出家門的信心”，只能生活在網絡遊戲的世界中。
在此之前男孩的母親也一直在不停奔走，希望兒子的病症能夠得到應有的認定和治療。目前，這名少年已在醫院住了8個多星期。
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