蘋果原產歐洲東南部，在中國東北東南部，華南等地區廣為栽種，富含所有水果的營養成分，為什麼很多人說它是水果之王呢？
因為它不但有美容、通便排毒、抗癌、提高免疫力、降壓降膽固醇、補腦安神等功效。
而且在希臘神話中蘋果是智慧的象徵，亞當夏娃就是偷吃了蘋果才變得聰明和智慧。蘋果在西方被稱為智慧果，因為不小心砸醒了牛頓！可是它也差點害死了白雪公主！讓許多懵懂的中國年輕人誤入洋節平安夜。
有人問，蘋果能放多久？
答：沒受傷的蘋果在室內可以放兩個月甚至四個月都沒問題。蘋果 真好！
但是一個好好的蘋果被咬了一口會怎麼樣呢？時間長了一定會爛！
小米，中國古代主要的糧食作物，原產於中國北方黃河流域，營養豐富，具有滋陰養血、清熱解毒、健胃除溼、和胃安眠、和中益腎、防治消化不良等功效。
紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲黴素K可阻止生成膽固醇。紅米富含眾多的營養素，豐富的鐵質有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病，又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。紅米與化學合成紅色素相比，具有無毒、安全的優點，而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
小米紅米，天天吃天天香，小米加步槍，紅米飯南瓜湯，曾經滋養中國工農紅軍為中華之崛起創造了驚人的奇蹟！華為華為！乃中華崛起強大之作為，中華民族的驕傲所為！
我愛中國的小米紅米，也愛香噴噴、脆脆甜的蘋果，但絕不用被別人咬過一口的蘋果！！！
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