睡得舒服了，人就开心了。
睡眠质量与心情好坏一定是成正比的。
所以对于那些经常失眠的人，
我们一定要怀着宽容的心多加包含。
但收纳姐一定不会仅仅停留在宽容的层面，
深扒卧室那些影响睡眠的因素，
才是我的使命呀。
1 移走办公桌
在卧室里放置办公空间并不是个好主意，
上班一天已经足够辛苦，
何必呢，那么舒服的卧室，
何必再折磨自己呢。
如果要办公也要放在其它地方，
卧室是用来休息的——来自收纳姐的呐喊。
2 枕头要合格
每天与我们亲密接触的不是另一半，
而是抱着搂着的枕头被子。
赶紧测试一下，
你家的枕头对折一下能否自动反弹恢复原状，
如果不能，快买一个新的吧，
相信我，一个合格的枕头更容易做美梦。
3 杂物请移出视线
为什么躺在床上搂着被子心情还是那么烦，
还不是因为目光所及的杂乱。
一个不整洁的空间会导致焦虑和失眠你知道吗，
所以，那些不相关不常用的杂物要么装起来
要么移出卧室，谢谢。
4 已经阅读的书籍
虽然书籍可以让我气质不凡，
但是我不会囤积在卧室，
特别是已经阅读过的书籍，
留下两本精品，
其它的不妨送给朋友，
大家一起分享知识「鼓掌」
5 从来不穿的衣服
你就承认吧，有些衣服你就是买着玩的，
压根就没穿过。
虽然你已经放在了衣柜的最角落，
期待以后会临幸，
但是，你真的不会，
因为你会越来越优秀「主要是你还会买新的」
6 过期化妆品
伦敦一个大学做过测试，
在过期的化妆品里发现了有害细菌的痕迹。
化妆品都是刚用了一点就发现要过期了，
so，虽然肉疼，还是要扔了，
毕竟我的脸才最值钱
7 脏衣篮
知道为什么不建议你把脏衣篮放卧室吗，
因为它无形中让你更频繁的洗衣服。
看到空着的脏衣篮，
你就想随手把隔夜衣扔进去，
看到两三天就已经装满的隔夜衣，
很多人强迫症患者就顺手扔进了洗衣机，
可能里面的衣服都是只穿了一次的。
「卧室的隔夜衣可以放落地衣架上」
8 傲娇的宠物
备受宠爱的四脚朋友们，
你们还是自己睡吧。
研究数据告诉我们：
有30%的人夜里会因为屋内的宠物而醒来，
有63%的人睡眠质量会因此变差。
收纳姐觉得不仅是睡眠问题，
还有打扫问题呀：为毛主人我掉的快没头发了，
而喵喵旺旺每天掉毛一地还依旧毛发旺盛呢！！
想一想有木有很郁闷……
9 成堆的未读杂志
每天躺在床上翻翻杂志，
多么悠闲又精致的生活呀，
但是它们已经无形中占据了卧室的半壁江山，
对于光占地方却不临幸的东西，
10 手机，手机，手机
手机绝对不能放在卧室，
小编除了知道董卿从不把手机拿进卧室外，
其它还真不知道有谁在坚持做这件事。
首先是它特别脏，虽然你看不见；
其次是手机让你入睡困难，
谁不是一边刷着手机一边告诉自己早点睡。
如果做不到不仅卧室，
那就先从手机不上床做起吧。
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