蟎蟲是一種幾乎看不見的小蟲子，在生活中許多地方都有蟎蟲的存在，無論是睡覺的床、客廳的沙發、牆上的窗簾甚至是人的頭髮裡臉上都會有蟎蟲，這也是造成許多人皮膚不好、頭皮髒癢的原因之一，蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，容易損害皮膚、引發炎症、傳染疾病，那麼生活中我們應該怎麼去除蟎蟲呢？

怎樣去除蟎蟲

1、被單衣物除蟎

相信很多人都有疊被子的好習慣吧。經過一晚的睡眠被子是留有人的體溫的，如果摺疊起來的溫度就會利於蟎蟲的生長。被單、衣物除蟎的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴曬，但很少有人知道，只要在清洗衣服的時候加這麼一個步驟，就能殺死被單、衣物上99%的蟎蟲！

　2、枕頭除蟎

枕頭除蟎，不需要清洗，只需要掌握這兩個方法，蟎蟲就能一乾二淨了。這個方法同樣適用於所有不適合經常洗滌的東西，除了枕頭，還有毛絨玩具、抱枕都適用哦!

枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率就能高達70%了。然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去蟎蟲了。

蟎蟲的“剋星”——艾葉，放在床上室內，有效去蟎蟲，家中蟎蟲斬草除根，連屍體都找不到！

我們都知道曬過一次被子之後，當下蟎蟲可能被殺死，但是過一段時間之後蟎蟲肯定又會滋生，就算是被子上沒有了蟎蟲，室內的其他地方也會有，我們不可能把室內的每個東西都拿到太陽底下暴曬，所以可以在室內放上一把幹艾葉，蟎蟲就會被艾葉的氣味驅趕出去，從而室內就不會再有蟎蟲的存在。只要室內有艾葉，蟎蟲就不可能會回來。

艾草大家應該在電視上多聽說過，在古代醫藥中作為使用最多的藥材。艾草是一種全株都可以入藥的植物。並且艾草散發著一種特殊的氣味，經研究證明：這種氣味對於人體是完全沒有影響和危害的，而且它還有助於人類的睡眠。而這種氣味，對於一些小蟲子就有很大的作用了，例如蟎蟲和一些其它我們肉眼很難看到的小蟲子都有驅散這些小蟲子的作用。所以如果在臥室內放一些艾草，蟎蟲就會被艾草的氣味驅趕出去，從而室內就不會再有蟎蟲的存在。而且艾草還有保健的效果，對人體來說真的是百利而無一害。

蟎蟲真的會導致我們長痘、長粉刺嗎？

在我們臉上的蟎蟲，叫做毛囊蟎蟲或者蠕形蟎，顧名思義，是生存在臉上的毛囊內，以皮脂為食的一種蟎蟲。

據研究，正常健康皮膚大概只有245只蟎蟲，但當護膚不當時，這種蠕形蟎的數量會大大增多，達到4480只以上，並且它們在臉上的生活過程（進食、交配、繁殖、排洩、死亡等）都會導致皮膚長痘。