子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，目前沒有哪種方法證實可以有效控制肌瘤生長。不過，有一些可能有用，給大家看看，僅供參考。
子宮肌瘤的生長與長期過高的雌激素刺激有關
目前子宮肌瘤的病因還不明確，推測可能與長期過高的雌激素刺激有關。但是，日常中，每個女性體內的雌激素水平都存在規律性地波動，也沒有辦法去監測到底什麼時候雌激素水平過高了。所以，雖然知道這個可能是病因，但是也很難預防。
肥胖的女性，體內可以有過多的雌激素，這來源於脂肪的額外生產。我們知道雌激素主要是卵巢產生的，平日脂肪也能極少量地產生一點，可以忽略不計。但是肥胖者，這量也蠻可觀了。有研究提示肥胖者肌瘤發病率高過不肥胖者。
說到這裡，該怎麼做大家都明白了吧。
口服短效避孕藥或者更年期的激素補充治療會刺激肌瘤？
這個可以算是誤解。
短效避孕藥會抑制卵巢的功能，讓體內激素水平處於低水平的平穩狀態，對子宮肌瘤沒有刺激。
更年期激素補充治療，每天雌激素一般吃1-2mg，這種低劑量的雌激素不足以刺激肌瘤。但是如果在圍絕經期，體內本身還有一定雌激素或者雌激素波動比較大的情況下，補充雌激素倒是有可能刺激子宮肌瘤生長。所以，需要定期檢測，如果肌瘤過大，要及時調整用藥劑量。
還有人擔心豆漿豆製品刺激肌瘤
這也沒有必要。
因為豆製品中含有的是植物雌激素，比如大豆異黃酮等，這個不是雌激素，常規吃喝的劑量不會提高體內雌激素水平，也不會刺激肌瘤生長。所以，沒有必要為此丟了咱老百姓傳統的美食。
抑制子宮肌瘤生長沒有特效藥
目前沒有一個藥物可以把子宮肌瘤完全消除掉，有的一些藥物或者中藥只能讓子宮肌瘤暫停生長或者變小。
但是，這些都沒有意義，因為一旦停藥不吃，肌瘤就會反彈繼續生長；我們也無法為了子宮肌瘤吃上幾年，甚至十幾二十年的藥，那樣的話藥物的副作用早就把你打倒了。
真正需要注意的有這些：
不吃保健品
保健品不是藥品，缺乏正規的監管，不管是國產的還是進口的。就算澳洲新西蘭美國的保健品，當地人估計都沒聽過，都是賣給了中國人。很多打著卵巢保養、排毒、保持青春等幌子，可能都往裡頭添加了雌激素，不然不會吃出雌激素樣的作用來。
這樣成分和劑量都不明的保健品，吃了更危險。真正需要的話，不如去醫院明明白白地開雌孕激素藥。
每年定期體檢
如果發現有子宮肌瘤，需要注意自身的狀況，假如出現月經過多、經期延長、尿頻尿急、便秘、突發腹痛等情況，要去醫院及時就診，可能這個肌瘤出了狀況需要手術治療了。
更多的時候，即便有子宮肌瘤，也不需要擔心，因為人體完全可以與她相安無事。尤其是絕經後，肌瘤大多逐漸萎縮。說句不大好聽卻是有用的話：你完全可以帶著肌瘤終老。
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