腎臟對於身體的影響是極大的，把腎臟護理、保健好，是一件重要事情，腎臟健康的人，身體相對來說會健康很多;同樣，對於腎臟不健康的人，可能會面臨一些疾病的困擾，患上疾病的概率會增高很多。為了瞭解腎臟的好壞，可能我們會通過觀察身體的一些情況，例如頭髮，濃密的頭髮，我們會說他們的腎臟非常健康。另外觀察身體是否出現水腫，也能看出腎臟的好壞，水腫異常的人，則是腎臟不好的表現。甚至有些時候，還提出了，腎好身體好的口號。
而對於醫生來說，會建議你觀察尿液，通過尿液的觀察，能夠看出腎臟的健康，在接下來文章中，我們一起來看看，通過觀察早上的第一次排尿，能知道腎臟健康。
排尿時，出現了臭味
在排尿的時候，我們還需要注意尿液的味道，正常情況下，尿液應該是騷味，也就是我們平常說的尿臊味。
但是，如果你發現你排尿的時候，排出的尿液出現了臭味，那就有點糟糕了。這樣的情況，可能是腎臟、尿道出現了感染導致的。醫生提醒大家，出現了臭味較重的尿液，還需要注意膀胱炎、腎盂炎。也是腎臟調節出現問題導致的。這樣的情況，是不能忽視的。
排尿時，發現泡泡很多
排尿的時候，出現泡泡是常見的情況。你知道嗎?根據這些泡泡的形狀，其實能夠知道健康的。很多人可能並不知道。
正常情況下，這些泡泡會在較短的時間就消散了。但是，如果你發現你的尿液久久都沒有散開，依然存在的話，那就有點糟糕了，這樣帶有泡泡的尿液，無疑說明尿液的蛋白質含量較多，臨床上會把這個情況稱作“蛋白尿”。就屬於病變了。
所以需要大家特別的小心，一旦你排尿結束後發現泡泡很難消散掉，要注意是腎臟出現了問題。
排尿時，發現顏色變深
一般來說，夜間沒有排尿，早上起來進行第一次排尿，會發現尿液的顏色略顯黃色，這樣的情況，其實並沒有什麼。也是較為正常的情況。
但是，如果你發現早上第一次排尿，發現尿液的顏色變得很深，甚至略帶紅色，也就是血尿，那就真的糟糕了，這樣的情況，往往說明腎臟出現了非常大的麻煩，腎臟的通透性被改變導致的。
如果連續幾天早上排尿都出現了這個情況，最好去檢查一下身體，小心是腎臟早期發生病變導致的。檢查身體時，小心不會耽誤大問題，希望大家不能忽視。
正確的護理腎臟、改善腎臟健康，是一件較為重要的事情，通過觀察早上的第一次排尿，能夠知道腎臟的好壞，希望大家多注意。
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