中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要清燥、養陰、潤肺。
![对“燥”say NO!几则膏方助你清燥润肺(附详细做法)](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
常食膏滋類補肺養陰方,可補益肺腎、養陰潤燥、生津止渴。現介紹幾則潤肺膏方,供選用。
川麥雪梨膏
川貝母10克,細百合、款冬花各15克,麥門冬25克,雪梨1000克,蔗糖適量。
將雪梨榨汁備用,梨渣同諸藥水煎2次,兩液合併,兌入梨汁,文火濃縮後納入蔗糖400克,煮沸即成。
每次15毫升,每日2次,溫開水衝飲或調入稀粥中食用。
補肺膏
生地1000克,杏仁60克,生薑、白蜜各120克。將前三藥擇淨、研細、搗汁。
餘藥渣水煎2次,兩液合併,文火濃縮,加入藥汁、白蜜煮沸收膏即成。
每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。
枸杞雪梨膏
枸杞子10克,川貝母10克,細百合、款冬花各15克,麥門冬30克,雪梨1000克,蔗糖適量。
將雪梨榨汁備用,梨渣同諸藥水煎2次,兩液合併,兌入梨汁,文火濃縮後加入蔗糖適量,煮沸即成。
每次15毫升,每日2次,含化,或溫開水衝飲,或調入稀粥中食用。
地黃藕梨膏
鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,兩液合併,文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻。
每次20毫升,每日2~3次,溫開水衝飲。
百花膏
百部120克,款冬花、紫菀各240克,煉蜜240克。將諸藥擇淨、研細,水煎3次,三液合併,文火濃縮,加入蜂蜜煮沸收膏即成。
每次20毫升,每日3次,溫開水適量送服。
母冬膏
川貝母30克,天冬、麥冬、冰糖各500克。川貝母研極細末,將天冬、麥冬煎汁濾清,加冰糖熬膏,待冷,加入川貝母粉,和勻,瓷瓶收貯。
每服10毫升,每日2次,白開水沖服。
圖/源自網絡
推薦文章:
關注我們
閱讀更多 家庭醫生報 的文章