一說到孩子的免疫力,可謂是大多數家長最關心的了。可大家都覺得免疫力和運動飲食有關。可如果有人告訴你,和洗澡的時間也有關,你可能會暗自發笑,隨口說一句:這都是哪兒跟哪兒啊!
但這讓人發笑的話卻是真的,美國的科學家已經證實,在寶寶剛吃完飯的時候不能洗澡。這一條不僅僅針對兒童,還適用與大人。
這什麼原因呢?理由很簡單:進食後,腸胃為了幫助人體消化食物、吸收營養,會出現有節奏的蠕動,而這種蠕動同時具有促進血液循環的作用。
如果此時沐浴,正在胃腸緊張工作的血液就會被抽離出來,將精力分散給皮膚。於是食物就得不到良好的吸收和消化。
你可能會說,這樣有什麼可擔心的,大不了回頭再吃點。可長此以往,腸胃會受到損壞,嚴重影響孩子的身體健康。
此外,打預防針未超過三天的寶寶也一樣不能洗澡。
那怎麼給寶寶洗澡,才正確呢?其實很簡單,除避開上述所說的剛吃飽和剛打預防針後的時間,還有以下幾點:
1、選對時機,儘可能避免寶寶出汗或者哭鬧的時候,因為這時的寶寶毛孔打開,非常容易受風受寒導致生病。
2、注意水的溫度,過冷過熱都不合適,最好是在37℃—40℃。
3、給寶寶洗澡的時間不宜過長,大約20分鐘最為適宜。
4、洗澡後,一定要擦乾水分,以防止走出浴室時,遇到較大溫差而導致受涼或感冒。
這些保護寶寶免疫力的小細節,你學到了嗎?
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