一天，七次測血糖
頓頓，餐前要吃藥
餐餐，得打胰島素
醫生往往都要如此這般的叮囑糖尿病患者。“這些我都知道，也都照做，真心不容易。不信你來試試?”糖友如是說。
“試試就試試!”9月21日，小編隨同18名來自黑龍江瑞京糖尿病醫院住院部、護理部、衛教中心等一線醫護人員，與從臺灣遠道而來的林瑞祥教授團隊，一起親身經歷了一次為期三天的“控糖訓練營”體驗活動，切身感受糖尿病患者的不容易。
嘗試控糖，說著容易事實做著很難
從前，坐在診桌後、站在診床前的醫護們，總要告訴患者
“一天你要記得測7次血糖(三餐前後+睡前)，要記錄好，看看血糖情況是不是穩定了……”
“記得吃藥和打胰島素，要不血糖下不來，要記得啊……”
往往醫護們認為這是糖友們改善不良、恢復健康應該具備的最基本的照護行為和能力，可是為什麼能真正堅持下來的卻是“鳳毛麟角”?為什麼患者總不聽話?改變生活習慣真的有那麼難?且看三天控糖營“糖友”之體驗：
得住院，唉……洗漱、吃飯、鍛鍊……，各種不方便;躺著、坐著、靠著……，各種不舒服。(肯定不如在家自由自在)
測血糖，真扎啊。“疼嗎?”“不疼”唉……測完了，餐餐如此，三天下來，手指貌似沒有可扎的地方了。
做檢查……來來來……抽血、心電、眼底檢查……走一圈。
這飯量，哪夠吃啊?“老闆，來雙份!”……做夢!
吃飯了……來來來……先把肚皮露出來，餐前要打胰島素(生理鹽水);
……來來來……藥可不能忘了吃，一把降糖藥(8粒薄荷糖，刺激!)
要睡覺了……來來來……睡前測一測，血糖是幾何。又來測血糖?饒了小編吧!
看到這裡，廣大糖友們是不是有一種“快意恩仇”的感覺“你們也嚐到了這番滋味”。
感同身受，正確引導勝過靈丹妙藥
終於感受到了許多糖友對自己起伏不定的血糖，在煩惱的同時，面對我們強加給患者的“冰冷”指令，雖然是為了他們的病情好，糖友們不是不想做，有時真的是“太難了”!
我們在經歷自己平時為糖友設計的“控糖營”時，自己都是忐忑不安，可想而知糖友們的心情更是難以調節。所以，我們要用心認真服務患者，不要讓他們因恐懼兒忽略了健康。我們倡導有溫度的糖尿病醫療，就是要以糖友的健康述求為中心，糖友的習慣、喜好、便利……為半徑，制定個體、合理、有效的“共照”閉環。我們用更多的愛心、細心、耐心去充盈我們的“共同照護”。當糖友們真正接受了共照，培養出自我管理糖尿病和併發症的能力，能控糖、會預防，真的勝過一切靈丹妙藥啊!
難忘初心，學習分享獲得控糖真知
18位醫護人員放下專業，像糖友一樣，用心在“控糖營”學習、分享，真正努力為自己的健康努力時，才感到此刻或將來與病友的心才會更近，更能知道他們的真實內心感受和需求。
當我們記錄血糖值，並繪製出血糖曲線時，才發現控制血糖波動對於糖友有多麼重要；
當我們按時、按量吃藥。打胰島素時，才能體會控制血糖對於糖尿病併發症是多麼關鍵；
當我們忍著“飢餓”，按量、按類控制飲食時，才能感受到控制飲食對於血糖控制是影響最大的一環。
“控糖營”是由臺灣糖尿病衛教之父林瑞祥教授，率領聖母醫院醫療團隊，規範控糖達標實踐的計劃的活動，通過課程設計、交流討論、實務引導來幫助完成糖尿病知識學習。在日後的臨床糖尿病診療過程中，減少抽象理論知識教學，真正落實健康生活基本功。
衛教之父林瑞祥教授接受採訪
高級衛教師李佩芬接受採訪
臨床營養師邱美玲接受採訪
從認識-體驗為始，以行動-體會為終。感動自己，感動糖友。這就是“共同照護”和“控糖營”的魅力所在。
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