越是在人生低谷，越是要學會說服自己。
不要任由負面情緒氾濫，
低谷中的人容易缺乏信心和對未來缺乏安全感。
這時，正是歷練生命的時間。
沒信心時，當告訴自己：“要依靠上帝！”
恐懼未來時，當哼吟一曲：“我不知明天的道路……但我知誰掌管明天！”
仰望上帝，就不會只注目困難，反倒看到美好！
要懂得，一切都是恩典；
低谷之境不自棄，明白一切經歷都有美意；
辛勞之時不抱怨，清楚一切忙碌乃為主做；
寂靜之際不迷失，心知一切時光乃為近祂。
安安靜靜地，
無論順逆、陰晴、圓缺，只因相信——祂在，以馬內利！
要知道，人生只是一趟旅途，
無論得意失意、順境逆境、富貴貧賤、高峰低谷，
都會過去，
都只是沿途的驛站，
不是人生的終極目標。
若我們錯把暫時當作永恆，
那麼，自然就無法在短暫的人生中獲得那從永恆而來平靜安穩！
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