小姑子懷孕5個月了，前幾天來了婆婆家，這不正趕上五一小長假，我說帶她出去散散心。小姑子連忙拒絕，說她哪兒也不去，怕出去發生什麼意外對胎兒不好。我說帶她去人少的地方，再說有我們陪著呢安全。可她就是不去，說她一個朋友懷孕4個月的時候胎兒在宮內缺氧沒保住，她可不想也發生這樣的事兒。
懷孕後，孕婦確實在生活的各方面都應該多注意，但也不是說待在家哪兒也不去。胎兒缺氧是會給孕婦發出信號的，如果孕婦有這個感覺的話，那很有可能是胎兒缺氧了，這時最好去醫院檢查。一般情況下，在懷孕16-18周的時候孕婦就會感受到胎動，也有一部分孕婦是在20周左右的時候才感受到胎動。
第一次胎動的感覺對於每位孕婦來講都是不一樣的，有的孕婦說像是小翅膀在扇動，也有的說像爆米花爆開的感覺。當然，有些胎兒的胎動來的比較晚，可能在懷孕5個月之後才來。但是孕婦也不用擔心，因為每位孕婦的體質都不同，有的可能不是那麼敏感。有的胎兒比較小，胎動的幅度不是很大，所以孕婦感受不到。只要產檢沒有問題，孕婦就大可放心。
胎兒宮內缺氧在什麼原因導致的呢？
胎動能很好的反應胎兒在宮內的發育情況，一般醫生都會建議孕婦每天在家裡數胎動。正常情況下，胎兒的胎動是時而較弱，時而比較激烈。如果胎動突然之間變得很頻繁或者是很劇烈的話，那就有可能是胎兒缺氧了，在向你發送求救信號。而可能引起胎兒缺氧的原因有臍帶繞頸，像臍帶太長、打結、扭轉的話都可能導致胎兒缺氧。或者是胎盤功能低下，孕婦本身所處的環境就是空氣稀薄，這都會引起缺氧。如果發現胎動異常的話，孕婦最好及時的去醫院檢查，以免胎兒發生危險。
那麼孕婦要怎麼樣數胎動呢？
很多孕婦有數胎動的意識，但是苦於不會數，這裡淘媽給大家推薦兩個方法。
1. 每天記錄3個1小時的胎動，然後將3次胎動的次數相加得出的結果再乘以4，這樣就是12個小時的次數。如果胎動次數在30-100之間就算正常，低於30就要引起注意了。
2. 每天醒來之後，從早8點到晚8點，感覺到一次胎動就記錄下來，如果胎動次數超過10次就是正常；不足10次的話就要去醫院了。
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