87%的人受痔瘡困擾，“十人九痔”，真的那麼恐怖嗎？
不假。調查表明，我國約有87%的人受到痔瘡的困擾，女性的發病率較男性略高，男女之比約為0.7∶1。痔瘡，其實並非一個瘡，而是指肛門內外靜脈脹大，血液不易迴流所形成的青紫色圓形塊狀物。
根據痔核位置的不同，臨床上分為內痔、外痔、混合痔三種類型。其中，內痔所佔比例最大，佔痔瘡發病率的60%，外痔和混合痔分別佔16%和24%。通常，單純性外痔沒有明顯症狀。而便血一般是內痔和混合痔的最常見症狀，其特點是無痛，出血色鮮紅，出血量不大，但有時也可能會呈噴射樣大量出血。當內痔或混合痔發展到一定程度，痔塊則會在大便時脫出肛門外。
你知道引發痔瘡的具體原因有哪些嗎？
1、人類的直立行走是痔瘡發病的主要原因
生理結構上的特點：肛門直腸位於人體下半部，人體活動時多取立勢，受地球吸引力作用，血液不容易向上迴流到心臟，在肛管內壁裡有成團的相互交錯的痔靜脈叢，而這些靜脈血管又缺乏正常的靜脈瓣膜，因此血液很容易在這裡瘀滯。再加上肛門直腸粘膜下組織疏鬆，外周缺乏強有力的肌肉支持，這些痔靜脈血管很容易擴大麴張成團。正是因為這樣，我們發現，凡是四肢著地的爬行動物，如貓、狗等，他們的肛門直腸部位與心臟基本水平，就不容易產生迴流受阻和地心引力的影響。所以動物中沒有痔病。
2、人類的各種腹壓增高的因素：例如孕婦、腹腔內腫瘤等、壓迫盆腔，使血液向心髒迴流產生困難;排便時久蹲、用力怒掙等;還有便秘病人，糞塊長期存留於直腸，壓迫直腸血管，也影響血液的迴流。
3、職業的原因：長期使身體處於一種直立的狀態，如久坐、久站、缺乏活動、不愛鍛鍊身體等也易引起痔瘡。
4、過食辛辣、過度飲酒容易使肛管充血，引起痔瘡發作。
5、遺傳因素：臨床上可見幾代人都患有痔瘡的情況，這與他們肛管痔靜脈壁先天性薄弱和某些血管分佈的特異性遺傳因素有關。
蒲公英齒莧湯
組成：蒲公英40克，馬齒莧30克，黃芩10克，明礬10克。
作用：清熱消腫，消炎止痛，活血祛瘀。
適應證：痔瘡。
制用法：將上藥加水2500毫升，煎開後用微火維持半小時，然後濾出藥渣，待藥液稍溫可燻洗患處。每日1劑，使用2次，每次15~20分鐘，一般堅持連續使用3~5日症狀即可明顯減輕或消失。肛門才可以完全復位。這對自己的影響也太大了。上述小方長期堅持使用，確實能在一定程度上減輕痔瘡症狀，但是想要徹底康復痔瘡，還需要配合更為有效的藥物治療。第一次發現自己有痔瘡是10年以前了，那時有次大便有點出血，開始不懂怎麼回事，所以搞得心情十分緊張。後來慢慢知道這是痔瘡，就沒有當回事，因為我的是內痣，還不是很嚴重，除了每次大便有點不舒服，肛門收縮復位慢一點外，對生活並沒有其他影響。於是十來年都沒有理它，但是去年開始，開始感覺痔瘡越來越大了，每次大便後收縮復位的時間也越來越長了，而且大便後走路都要叉開兩腿才敢走，然後要躺著半小時左右
因為老是這樣走路，結果被媽媽發現了異常，問我是怎麼回事。我就如實告訴了她，於是自己10來年的痔瘡秘密終於被媽媽知道了。過了些日子，她突然和我說她從一位老中醫那裡討到了一個秘方，澤和堂植舒樂，通過祛風清熱、解毒除溼、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等症狀的目的，對內痔外痔混合痔效果特別好。我想著試試吧，就在網上買了幾盒。
沒想到一天之後就有了明顯的效果，感覺痔瘡開始變軟了些，心裡暗暗稱奇，想不到竟然有如此靈藥，於是繼續服用，第二第三第四天感覺又和第一天沒有什麼兩樣，於是又心生懷疑，感覺也不過如此。但又想著反正藥還有，用完再說，於是就只管接著繼續用，十來天后，效果卻十分明顯了，痔瘡大小已經比原來明顯小了很多，而且大便後已經不用再叉開腿走路了。我就繼續用，用完後又加購了一次，兩次藥用完後我的痔瘡竟然完全好了。當然，在此過程中，個人的護理也很重要。
1、定時排便
得痔瘡和便秘有很大關係。正常排出的大便是成形軟便。如果大便結實堅硬，就會造成排便困難而延長如廁時間，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙。預防便秘要養成每日定時排便的習慣，健康人直腸內通常沒有糞便，隨著起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以把如廁時間安排在早、中、晚飯後為好。
2、調節飲食
有許多人都對咖啡情有獨鍾，但是咖啡和酒都屬於刺激性的飲料，會對直腸黏膜產生刺激作用，並使之充血，造成排便時肛門灼痛，不利於痔瘡的治療。在日常飲食中，應注意多食用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物。它們能增加胃腸蠕動，使糞便不會積存而壓迫靜脈血管。同時，得了痔瘡要增加飲水量，特別是每天清晨醒來後喝一大杯水，對清潔結腸、預防便秘作用很大。另外，要多吃具有清熱利溼、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、黑木耳等。
3、常做縮肛運動
縮肛運動能有效增強肛門的收縮能力，經常堅持能幫助減輕女性痔瘡症狀，還可以使症狀輕微的痔瘡不藥而治。具體做法是：深吸一口氣，同時用內力將肛門上提，然後放鬆。如此反覆做10下，每天多次，尤其當坐著或站立時間久時更應及時做。
4、縮短如廁時間
許多忙碌的上班族都有在如廁時讀書、看報的習慣，更有甚者，在廁所裡一蹲就是半個小時。殊不知如廁時間長不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的有利措施，應該注意每次如廁儘量不要超過3分鐘。
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