施廷懋，1991年8月31日出生於重慶市渝中區。早在施廷懋5歲時就已經開始接受體育訓練，但是一開始接觸的並不是跳水而是體操，隨後但是由於重慶市當時沒有體操專業隊，施廷懋被跳水隊教練選中，從而改練為跳水。而這次的改練也就此改變了施廷懋，最終成就了現在的世界冠軍。
施廷懋
每當大家提到跳水隊，首先浮現出來的就是“跳水夢之隊”。確實作為我們的夢之隊，在這麼多年的世界大賽中還真沒有讓我們失望。而女子三米板向來更是中國跳水隊的優勢項目，之前的跳水“女皇”郭晶晶、“五金王”吳敏霞，可以說這一位位都是三米板上的傳奇人物。
賽場上的施廷懋
縱觀過往，也許里約奧運成為了三米板接班人的一個分水嶺。從里約奧運之後施廷懋以雙金開始穩坐“一姐”之位。也許跟之前的幾位前輩相比，施廷懋相對來說關注少了點，沒有花邊、沒有傳聞、沒有美貌的追求者，而施廷懋更多的是把自己的精力放到了自己的跳水上。專注、低調成為了施廷懋日常的標籤。
賽場上的施廷懋
沒有一鳴驚人，沒有年少封神，施廷懋算得上是大器晚成那種。第一次參加世錦賽取得冠軍時，那時她已經20歲，而第一次登上奧運會賽場（2016年裡約奧運會）並且最終奪得了冠冠軍，那時她已經25歲。之所以大器晚成其實也並不是因為施廷懋自己實力的問題，更過的一個原因是中國跳水隊在女子跳板這個項目上的人才濟濟。
施廷懋與何姿
此前先是有吳敏霞，而此後在2012倫敦奧運，大她一歲的何姿先她一步登上奧運賽場，在雙人三米板取得冠軍。而在里約奧運會之後，吳敏霞、何姿等隊友的先後退役，施廷懋終於迎來了自己的機會，也扛起了領軍者的責任。
生活中的施廷懋
施廷懋至今為止的表現堪稱完美，現在來看施廷懋已然堪稱“跳水女王”。在雅加達亞運上她不僅在單雙人項目順利奪冠，也完成了全滿貫這個壯舉。不僅如此，從2014年開始，只要她參加三米板賽事，無論是世錦賽、奧運會、亞運會、系列賽這樣的國際大賽，還是全國冠軍賽、全運會這樣的國內比賽，冠軍全部被她收入囊中，可謂是隻要參賽施廷懋總能帶回金牌來。
賽場上的施廷懋
現在來看，不出意外情況下，兩年後的東京奧運賽場，雖然那時候的施廷懋已經29歲，但她仍舊可能是中國跳水女隊的核心人物。當年，是吳敏霞帶著年輕的何姿、施廷懋走上了大賽賽場，如今，施廷懋也開始扮演起前輩們的角色。希望在兩年後的東京能夠再次看到施廷懋帶領這中國跳水女隊再次稱霸跳水。
這有點個性
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