图中的女孩叫杨洋，河南驻马店人，她用两年时间从健身“门外汉”到健身界“金刚芭比”如今她是全国力量举项目记录保持者。2016年7月，她拿到了人生首个奖项，河南省锦标赛第五名，2017年6月河南省锦标赛季军，2017年10月，唐人健力冠军等等，下面小编带您了解杨洋是如何从健身“门外汉”到健身界“金刚芭比”的。
2016年之前，杨洋主要生活在温州，她在那里开了一间小饭馆，和其她同龄人一样每天上下班，过着平平淡淡的生活，偶然间她接到一张健身宣传单，从那她就开始有了去健身的想法。想通过健身找回生活的激情。2015年底，杨洋便关掉饭馆去郑州求学，一步一步的踏入职业健美的路程。
她回忆说，至今她都觉得自己是一个特别幸运的人，第一次见启蒙老师时，自己内心特别忐忑，害怕被拒绝，因为那时她的年龄也不小了，体重102斤，不懂健身更不懂健美。但是，当老师说“行”的时候，自己非常激动，也是从那一刻开始原本平淡的生活开始不平凡。但是家里人都不赞同，觉得我这个年龄，应该结婚生子，而不是不务正业。
杨洋说，她不愿过那种每天重复一件事的生活，平淡又乏味。她想过自己想过的生活，让自己的生活过的与众不同。于是，她不顾家里人的反对毅然决然的走上了健身的道路。刚开始，跟着启蒙老师学习了一个月，后来他带我认识了现在的师父，这位师父堪称“魔鬼教练”。师父对他要求特别严格，为了锻炼我的意志力让我的身体达到极限，她让我背着身高1米8体重230斤的他爬32层楼梯，坐姿腿屈伸训练时把火机点着火，放在腿下方。
每顿饭吃什么，师父都要“过目”，忘记发餐照，就罚跑10公里。为职业赛备赛时，提前半年就要“断油低盐控碳”每天只吃水煮鸡胸肉、水煮青菜和鸡蛋清，一点油水都不敢沾。赛前还需断水两三天。家里人说，当初为何要选择走这条路，如今把自己练成“怪物”。
后来自己慢慢有了成绩，她也一直坚持着，她的家人也逐渐改观，现在家里人也以她为荣，弟弟也从驻马店来到郑州，帮她在健身房里料理生活，做她工作上的助手。各位头条亲们，欢迎您来留言 更多内容可以关注左上方的 清风影像
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