女明星在娛樂圈裡總是最亮眼的存在，她們的胖都只是開個玩笑，想瘦立馬轉身就成閃電，而懷孕生娃後，體重就像手錶上的時候，可以隨意調節一般，但這些減肥方法的背後，其實都透著心酸。
謝娜在微博上喊話三個月後秀馬甲線，如果沒有就要直播道歉，現在照片為證，馬甲線有了，又變回了少女娜，她的減肥方法就是在拳王鄒市明的拳館裡苦練拳擊，張傑曾經在節目裡誇過說娜娜拳打得比我好。
其實謝娜剛生完雙胞胎，重回快樂大本營的時候，是浮腫和胖的，她產後上小S和蔡康永的節目時，說體重有116斤。之所以刻苦減肥，其實不是害怕直播說道歉，而是有次她因為手臂力量不夠，抱著女兒，整個人倒下去，摔倒了。
當時她就嚇到了，如果自己哪天因為體力不行而把孩子摔了，肯定無法原諒自己。於是她就練拳擊去了，不止能減肥塑形，更能增加力量，說實話練拳擊減肥，不止需要金錢和時間，更需要吃得苦受得累，箇中辛苦不言而喻。
穎兒比謝娜晚兩天生女兒，剛生完的時候是120斤，一個月之後就瘦到了95斤，坐月子期間減肥可以說是非常拼了，方法除了飲食運動外，就是用束腰帶狠狠的勒住腰腹，除了洗澡，連睡覺也不解開。應採兒聽了都覺得不可思議，說坐月子不能減肥的。
穎兒身高169CM，體重120斤對於普通人來說不算胖，做為明星這個體重在鏡頭前是無法直視的，但坐月子狂瘦到25斤，她在綜藝節目裡透露，確實落下了一些小毛病。或許這就是作為藝人的無奈，只有身材和顏值夠好，才能接到更多的影視劇，獲得更多的曝光機會。
娛樂圈裡產後媽媽減肥最厲害的人物，其實是陳浩民的老婆蔣麗莎，五年生四個，一生完就回到模特身材，很多網友跑到她的微博裡去求減肥瘦身方法，其實真實是她一個人帶四個娃，不瘦才怪。
帶著孩子們去出門，三個大箱子，一個推車，四個娃，最小的還得抱在手上。她以前也在節目中談過，帶孩子不讓婆婆幫忙，就請了一個保姆，孩子們的生活起居，吃喝拉撒基本就是自己來了。
能讓一個弱女子練成如此女漢子的，肯定是當了媽媽，更何況她還是四個孩子的媽媽，每天操心一日三餐，和每個孩子交流，就已經十分累了，不知不覺中就會瘦，哪需要刻意減肥啊。
她曾經還在微博裡曬過“減肥大法”，四個孩子趴在背上負重遊泳，她笑得很開心，記得有次她帶著三個娃去上親子節目，孩子們都教育得非常乖巧有禮貌，實實在在的女超人，更何況她還一直有在工作賺錢，這樣連軸轉的生活，怎麼能胖起來。
所有那些我們看到光鮮亮麗的一面，背後都有著勵志和汗水的一面，每一個生娃後擁有苗條少女身材的媽媽，其實付出了很多平常人，都堅持不下去的運動和辛勞。
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