我師父說：
我們的疲累、擔憂、矛盾，
都是因為自己心力不足引起的，
並非外境難以逾越。
“有志者事竟成”，
真正要怕的不是“事”，
而是自己“無志”。
人的一生很寶貴，
要把它用在有意義的事情上才不辜負；
若總是敗於懶惰和怯弱，
邁不開腳，未戰先敗，
不僅浪費了生命，
自己也沒有快樂可言。
我師父還說：
累，一是力量不足，
二是包袱太重。
心中有方向、有目標，
有愛、有責任，就有力量；
去掉煩惱、妄想、執著，
就沒包袱。
先看清自己內心的包袱是什麼。
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