01
獨自一人在外地打拼時，一個人去上班，一個人去吃飯，一個人出去逛，又一個人躺在床。
你有沒有過這樣的時刻？
每次想找個人陪時，翻來覆去看著電話簿，終究還是放棄了。你發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人再也找不到。
你哪一刻覺得自己很孤獨？
一個人看電影，散場後，大腦和靈魂還在電影裡飄蕩，身子卻搖曳在成雙成對的人群裡 。
晚上下班回家，發現公交車上只有我一個人。
下雨天，別人在等傘，我在等雨停。
獨自去旅行，跋山涉水，到了最佳觀景點，卻沒有人幫忙拍照。
一個人去麥當勞吃飯，吃到一半想去衛生間。再回來時，發現餐盤已經被收走。而隔壁桌的一對情侶，一起蘸著醬，有說有笑。
看手機睡著了，半夜被噩夢驚醒，好想要個擁抱，可轉身卻只能抱布娃娃。摸來手機，連頁面還是和睡前一樣。靈魂中最深的孤獨，是伴隨著清醒而來。
元宵節那天，從超市買來一袋湯圓，煮好和爸媽視頻，告訴他們我很開心。獨自一人吃湯圓，望著窗外萬家燈火、煙花奼紫嫣紅，可這些都與我無關。
生病躺在床上時，希望有人給我遞粥，摸摸我的額頭。
原來孤獨是“一場無人遞粥的重感冒”。
原來孤獨是沒有人可以聊天，沒有人能夠擁抱依靠。
原來孤獨是一個人走走停停、冷暖自知，自始自終自給自足。
原來孤獨是一個人生活，覺得日子都變長了。
02
互聯網時代，朋友圈、微博、抖音等充斥著我們的生活，足不出戶，便可以在抖音裡看遍良辰美景，在微博裡盡知天下事，在朋友圈裡略知親人朋友現狀。
世界變化莫測、五彩繽紛，生活在其中的我們，最大的挑戰就是如何在全世界的狂歡喧囂中，面對我們的真實生活？
別人世界裡的精彩，他人撒狗糧的甜蜜，反觀自己平凡寂寞、孑然一身。朋友，你的孤獨感油然而生了。
海德格爾認為：“生存是在深淵的孤獨裡”。
生命的存在是絕對的孤獨，縱使潛入喧囂，過後，仍是一個人的孤獨延續。
“孤獨是心裡隱藏的血液，不管是該或不該，它就是在那裡。不必知道它從哪裡來，到哪裡去。”——安妮寶貝
誰都一樣，我們每個人都是孤獨的，孤獨是人的宿命。
“在人的心靈深處，愛與孤獨其實是同一種感情，它們如影隨形，不可分離。” ——周國平
正因為每個人內心深處的絕對孤獨，所以人人都渴望被愛，被疼。越是孤獨，愛的慾望越強烈。愛也因此有了價值，有了理由。
畢淑敏曾說：“在生和死之間，是孤獨的人生旅程。保有一份真愛，就是照耀人生得以溫暖的燈。”
如若愛而不得，便會愈發孤獨。無論是父母的愛，還是伴侶的愛，均是如此。
在剛播出的《我家那小子》節目中，陳學冬在聚會時抱著老師嚎啕大哭，不停地哭喊著：“我真的過得不快樂！” 看著令人心疼！
陳學冬從小父母離異，被寄養在大姨家裡，從小沒有得到過父母的愛，即便已是光鮮亮麗的明星，依舊坦言自己是一個孤獨的人。
缺什麼就渴望得到什麼，他更願意把人生導師當做媽媽。因為缺愛，致使陳學冬極度敏感，當年老師嚴厲管教他時，隨手拍了他一下，便哭得一塌糊塗，以為老師再也不愛他了。
《我家那小子》
說不出孤獨的人，才是真的孤獨。更多的時候，陳學冬都把孤獨掩藏起來，不輕易與人言說，但內心深處卻常常被令人絕望的孤獨所吞噬。
你渴望與父母把心裡話說，可要麼父母不在，要麼父母不能理解，從此再也不想與父母說任何心裡話了。
於是，你渴望身邊能有一個愛人，慰籍你的孤獨。可你沒想到的是，愛人在側時，你可能更加得孤獨。
03
知乎上有個話題：結婚後，哪個時刻讓你感到異常孤獨？
@一杯茶半杯酒：在深夜，滿腹話，他卻在看手機，彷彿什麼也說不出了。你很委屈，他說你想太多了，何必呢？你說和他聊聊，他說快睡覺吧。
明明兩人生活在一起，卻越來越孤單，兩人幾乎零溝通，明明很想白頭偕老，卻越來越堅持不去了。
那為什麼結婚之後感覺更孤獨呢？韓國電影《關於我妻子的一切》生動形象地演繹了婚姻中的孤獨。
電影男女主人公是一對結婚7年，卻遲遲沒有孩子的夫妻。妻子很喪，7年的婚姻生活，家庭主婦的她變得越來越尖酸刻薄、嘮叨強勢、咄咄逼人，還抽菸喝酒，男主越來越忍受不了她的行事習慣，有時甚至覺得丟人。
他想要離婚。在當面提分手和工作調動躲避妻子，都失敗後，男主花錢請來一個花花公子勾引老婆，企圖她出軌之後可以名正言順地離婚。
女主被按照計劃開始工作，和花花公子約會。令人意想不到的是，在這個過程中，女主的內心聲音在被人聽見後，她第一次感覺到被愛，重塑自己，變得優秀、氣質、獨立且美麗動人，還成為了電臺當紅 DJ。
而這一切只因為花花公子“懂”她的喜好和訴求，願意聽她說話，與她溝通。
《關於我妻子的一切》
與此同時，男主享受了一段無拘無束的個人生活後，漸漸感覺孤單起來， 也慢慢覺察到妻子的好，想中斷與花花公子的計劃，可妻子對花花公子真動心了。
妻子在得知真相後，依舊提出離婚。男主這才知道，妻子不停地嘮叨，不停地榨果汁，是因為家裡太安靜，兩人沒有了溝通；妻子不停地與人吵架，是因為他一直很少回應，妻子感到孤獨，希望有人能回應她；
《關於我妻子的一切》
此時，男主才意識到，曾經迷戀妻子到發狂的他，婚後卻因為缺少溝通，沒有好好傾聽妻子的心聲和訴求，才將妻子一步步推向孤獨的深淵，也是他親手把妻子逼成自己厭煩的模樣。
男主非常後悔，可一切似乎無法挽回。他也開始喝酒抽菸，變得咄咄逼人，不停地與人吵架。
在辦理離婚手續前，男主向妻子哭訴自己的懊悔與懷念，影片最後兩人沒有出現在離婚現場。
《關於我妻子的一切》
一個真正體驗過孤獨的人，必定向往愛情；可在愛情中真切深刻體會過孤獨的人，才懂得珍惜愛情。
婚姻中的女人活成什麼樣子，很大程度上要看同在婚姻中的男人是什麼樣子。婚姻裡的女人，無非是需要一個懂自己訴求的男人。
可偏偏，在現實生活中，有多少男人會認真地聽妻子說話，瞭解妻子的訴求，懂得妻子的孤獨？
兩個人在一起，以為彼此瞭解，溝通越來越少，家裡越來越安靜。愛情的燈塔，照不進彼此內心最深暗的地方。原本因愛結合的兩份孤獨，沒有相互抵消，卻在一起後，各自愈發得孤獨。
04
如果至今你也沒能幸運地有愛人在側，也彆氣餒，你又何嘗不想追求一份轟轟烈烈、抵死纏綿的愛情呢？
但你要堅信，“執子之手，與子偕老”的愛情，值得你固執地等待，哪怕要你繼續獨來獨往，也不要畏懼。
孤獨沒有色彩，沒有具體的形狀，它是多種情緒的化身，一個人必須經歷與面對。
有人絞盡腦汁排遣寂寞，殊不知，狂歡，是對一群寂寞人的詛咒，孤獨才是寂寞的唯一出口。熱鬧過後的漫漫長夜，還得獨自捱過。
“我們每個人都是孤身一人，只不過有時陪伴簇擁的人多了，便有了錯覺。到了一切恢復原本的時候，覺得自己萬眾離棄。其實只不過是幻象消失，還你一個本來面目而已。”——七堇年
《我家那小子》
學會面對孤獨，學會和自己獨處。寧可一個人真實的孤獨 ，不願一群人虛假的歡愉。真正的自由來源於孤獨。
很多人以為沒了一個人便會手足無措。可你要相信，過去的那些年都是你一人度過的，將來即便沒有人陪伴，你也會在孤獨中變得越來越強大，成為更好的自己，獲得更多的自由。
因為堅強獨立的人，本質上都是孤獨的，因為TA不願別人看見TA的脆弱。
世上無完人，我們要學會接受不完美的自己。孤獨時，給自己安慰，寂寞時，給自己溫暖。學會和自己獨處，告別依賴，告別軟弱，坦然面對孤獨，你可以的！
最後，願你的孤獨擇日而止，有人鮮衣怒馬陪你看烈焰繁花。
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