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送你100個英語兒歌視頻給娃磨耳朵
枯藤老樹昏鴉，
空調WIFI西瓜，
葛優同款沙發，
夕陽西下，
我就往那一趴，
沒人叫我媽媽！
號稱是老母親最大的中年危機——放暑假，馬上就要結，束，啦！
我的自由、我的時間、我的好日子，馬上也要回來啦！容我先大笑三聲：哈哈哈哈哈哈……
然而，開心過後，薦媽很快就意識到一個問題：娃，也是會有假期綜合症的！
一個星期後，開學時將又是這樣的一片腥風血雨：
（各種嚎啕大哭的“媽媽，我不想去上學”）
講真，這種感覺，我是很懂的，誰一週不有那麼幾天不想去上班呢。要想從容應對開學季，入學準備必不可少。而開學前一兩週——也就是現在，就是最合適的時機了。
今天，貼心的薦媽就給親們，提供幾個開學小錦囊，趕緊準備起來吧。
調整作息
這必須要放到第一點，太重要了。
像薦寶，暑假呆在家，作息是隨心而欲的抽風，最大的變化就是：睡得很混亂。
玩得累了，偶爾晚上八九點能順利上床，但大部分的時間，都能拖拉到十一二點！與此相對應的，是早上要九、十點才起來。一想到開學後叫起床的悲慘情景，我，就瑟瑟發抖了。
而且放假後，他中午竟然就不睡午覺了。蒼天啊，告訴我到底是什麼神力，支撐一個小男孩上躥下跳十幾個小時不帶歇的？你不睡覺，老母親我怎麼回血啊！
所以，真心建議家長開始調整孩子的起床和入睡時間，有條件的甚至還可以去了解一下幼兒園的就餐和活動時間，儘量往它們的安排靠近。
現在，我吃完午飯1點左右，開始強制薦寶午睡了，睡不著沒關係，在床上躺著也行。晚上，也是到點了就全屋關燈，上床躺著。
孩子作息的調整，更是生活習慣的調整。節奏順了，韻律有了，過度起來就不難了。
讓娃親自準備開學用品
娃開學了，一般需要準備以下的物品：
一兩套乾淨的衣服
書包
寶寶的依戀物，例如小毯子，喜歡的玩具、繪本
床上用品，例如被褥、枕頭
上小學的話，還有各種文具、教科書等
這些物品，其實我們完全可以和孩子一起做，甚至可以用一種自豪的、充滿信任感的語氣鼓勵孩子自己收拾：“馬上就開學了，又長大一歲了，你能行的，試試吧。”
讓開學準備變成一種儀式，增加孩子的期待，他會更加嚮往校園生活的。
熟悉校園生活
不管是新生還是舊生，過了一個暑假，孩子對校園生活，基本上已經很陌生了。這時，需要我們幫他們重溫預熱一下，清楚知道未來的生活會遇到什麼、該怎麼辦。 有了這些預期，可以幫助孩子克服分離焦慮。
具體的辦法，有很挺多的：
1、帶孩子熟悉校園
孩子對陌生的環境有天然的焦慮，父母帶著孩子一起參觀校園，這對於新入園的孩子非常有用。
2、和孩子玩假想遊戲
通過假想遊戲，讓孩子重新熟悉幼兒園裡的集體生活。比如，假裝你是老師，假裝他是小朋友，你們正在上課：“請坐到小椅子上，小手放膝蓋，小嘴閉起來”“小手拍一拍，小腳跺一跺”……
當然，玩幾次之後，也可以將角色反著演，讓他來扮演老師，你來扮演小朋友，這樣孩子會感覺更有趣。
3、 跟孩子一起讀繪本
用講故事的辦法，告訴孩子在幼兒園會發生什麼，會做什麼。（詳見今天的第三篇文章）
有心的媽媽，甚至還可以自制繪本。
我在網上看到有一位媽媽，提前去了一趟幼兒園，把孩子每天將要走的路線、校園拍下來，打印出照片，然後裝訂成書。等到孩子親臨其境，去到幼兒園時，便很開心地說，“和我的書一樣的！”，奠定了一個期待開學的基調。
4、 教會孩子表達需求
與家裡不同，在幼兒園老師不一定能夠及時留意到孩子的需求，教會小朋友主動表達自己，是非常重要的。
下面幾句話很重要，孩子一定要知道什麼時候說，並勇敢告訴老師——
● 老師，我要尿尿/拉粑粑。
● 老師，我不小心尿褲子了，請幫我換條褲子。
● 老師，我身體不舒服/我生病了。
● 老師，我不餓，想少吃一點/我還想再要一點飯菜。
● 老師，我受傷了/我這兒疼/我這兒出血了。
想媽媽了，怎麼辦？
入園焦慮最根本的原因，是分離焦慮。離開了熟悉的媽媽、家人，來到一個陌生的環境、見到陌生的老師，不難過才怪呢。
孩子不想上幼兒園，捨不得離開父母，是非常正常的。所以，作為父母，不要去打擊和輕視這樣的情緒，而是需要和孩子討論，給予一個化解思念的方法。
例如，給孩子準備屬於他的特殊物品，當他想媽媽或者想家的時候，就拿出來看看。
薦寶入園的時候，他就選了他最愛的挖掘機、推土機、攪拌機、吊機（是的，有點多）塞到書包裡，跟他一起上學。難過的時候，有熟悉的玩具陪著他，心裡會有安全感很多。
記得同事還講過一個她自己的辦法，我一直印象深刻。
每天在幼兒園說再見的時候，同事都會輕輕地在女兒手心親一下，然後告訴女兒，這是一個有魔法的親吻，它看不見，但不會消失。當你想媽媽的時候，把手心放到心口，媽媽就會用這個魔法親吻，陪著你了。多溫暖的辦法啊，是不是？
我相信，你跟你的小孩，也會找到適合的辦法，去化解這種思念的。不要急，給點耐心，一步步來。
所謂成長，不就是能直面情緒，找到方法，然後自己化解它嘛。
上幼兒園，是孩子開始社會化的第一步，也是孩子和媽媽的第二次分離。不管是對孩子，還是對父母來說，都不是件容易的事情。
但薦媽相信，只要多學習，多瞭解一些知識，要度過這個階段，也並不困難。
所以，今天所有的推送，都是圍繞應對開學季這個主題來準備的。
第二篇文章，專門講述了新生入小學一年級，父母該怎麼做；
第三篇文章，介紹了一些經典的幼兒園主題繪本；
第四篇文章，則是一篇講述媽媽暑假心聲的輕鬆漫畫。
媽媽們如果想了解更多，歡迎你繼續閱讀其他文章。
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