抱怨是一種習慣，停止抱怨其實很簡單，只需換一種看待世界的眼光。快樂是一種心境，與事情本身無關，取決於你對待人生的態度！
佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，強求只有痛苦。 既然這樣，就放寬心態，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閒自在的心，保持豁達的心態，不讓自己活得累。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，就是現在心，隨緣即是可；未來事，未來心，何須勞心。 
時光總是如流水一般。不管你惆悵、抱怨、憧憬、得意，它都不理會、不計較，無聲地顧自前行，永不停步。
抱怨解決不了任何問題，卻讓我們的心情變得更加惡劣，成功者總是相信憑藉自己的力量可以改變環境，而不是抱怨世界！少一些抱怨，就能多一些快樂，這就是生活的滋味！必須不斷提醒自己 ：放下你的浮躁，靜下心來閱讀。 
放下你的擔憂，勇敢走自己的路。放下你的貪婪，有失必有得。放下你的自卑，相信你自己。放下你的虛榮，別自以為是。放下你容易被誘惑的眼睛，聽從自己的內心。放下你的自私，學會懂得感恩。放下你的懶惰，該好好努力了。
人的情緒就像是水中摻有砂石的容器，倘若有個地方能讓我們用心去沉澱，水就會清澈，你就會享受到平靜的快樂，並以輕鬆的心態面對紛紛擾擾的世界。
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