“轟”油門一響，一輛拉風的瑪莎拉蒂從你身邊駛過，而你已經在站臺乾等了20多分鐘的公交。伸手揮了揮面前的揚塵，不僅對那些開著名車的人有點小羨慕。
但實際上，這些讓你羨慕的人，對於幸福的感受力，可能還不如你。
他們有的已經很難找回曾經的工作狀態；有的對於自己一成不變的工作而感到厭倦，嫉妒厭惡工作。這種心力耗竭的感覺，讓他們覺得很心累。
如果你已經在職場獲得了一定的收益與聲譽，那麼你或許更深有體會。
成功人士表面看著鮮亮，但卻為名聲所累。一旦遇到危機，他們會比尋常人更擔憂，因為他們會更害怕失去、更想回避痛苦或危機所帶給他的羞辱。
我成功了，我不得不強顏歡笑
電商大佬劉強東遭遇“性侵門”危機，網上瘋傳著他在國外涉嫌性侵女學生的消息，他入獄身著囚衣的照片更是被廣大網友PS成各種搞笑圖。若是換了尋常犯案人員的新聞和照片，即使放到各大網站上，恐怕也沒多少人會去關注。
回國後，劉強東就高調出席商務活動，試圖向傳達給眾人，自己並沒有受到這個危機的影響，一切都還是原來的樣子。但大家心裡都明白，一切都變了。
從心理學的角度來說，成功人士會更容易害怕的原因在於：拋下現狀是件冒很大風險的事。如果劉強東放棄京東，他有多少幾率能東山再起，風光尤勝從前？若是達不到預想的高度，成功人士難免會無比的失落。
他們已經習慣了做決策，習慣了“揮斥方遒”，很難再去過單調枯燥，不能開闊眼界和發掘自我潛力的無價值生活。
我成功了，但感覺深陷泥潭
可能這會讓你有些驚訝，大部分身居高位的人都會有“想要逃離現狀”的衝動。
美國前“第一夫人”希拉里的藍領知己文斯·福斯特，曾被任命為白宮副法律顧問。這是僅次於白宮辦公廳主任和白宮法律顧問之後的第三號實權人物。
但文斯·福斯特卻選擇了飲彈自盡，他在日記中寫到：“我的無知、缺乏經驗和超負荷工作讓我錯誤連連。我不能適應這份工作和華盛頓聚光燈下的生活，勾心鬥角、絞盡腦汁的較量令人毀滅。”
你努力實現了目標，並期待能實現自己的人生價值，結果卻不是你想要的那樣。當你能夠輕鬆賺到錢之後，你會發現自己更渴望得到的是奢華、愛以及別人的敬仰。
比起那些沒有目標的人，努力達到目標卻發現結果並不是自己所預期那樣的人，會受到更兇猛、更摧毀心智的打擊。
職場的精英會產生心理壓力的最大源頭在於：他們往往受人矚目，不得不帶上面具生活。
因為他們需要將自己最好的一面展示給他人，但這也提高了別人對他的期望值。
那要如何做才能化解成功帶給自己的這些壓力呢？
史蒂文·貝格拉斯 (Steven Berglas)撰寫的《自我驅動心理學 》，提供了兩個觀點：
一、找回已失去的自由
如果你跟孩子說，在遊樂區裡除了旋轉木馬不能玩，其他你都可以去玩。
這樣的說法，等於給孩子的玩耍選擇施加了限制。當你給孩子加了限制，他會更想去要旋轉木馬。因為人們生來就有渴望破除束縛的本能。
能夠為自己做自由選擇是自身利益中很重要的一部分，尤其對自尊而言。
作為職場精英所需要的自由，不再是像孩子一般的自由玩耍，而是能夠自由地去經歷和追求讓心靈能得到滿足的事物。
當你通過鑽研一門技術或全情投入你的工作，成功往往都會如期而至，並帶來很高的物質報酬。但相應付出的代價是你將失去自主的選擇權。
在某財經節目的主持人曾透露：一個在華為公司工作7年的普通員工，年薪可以拿到18萬，獎金35萬，分紅13萬，年收入一共在66萬左右。這家待遇不錯的公司，何為爆出員工猝死的新聞呢？
看這個收入數字十分不錯，但收入和績效全靠你的考核來定。在這樣的推動下，員工大多選擇主動加班。
你是流程鏈中的一個環節，你這個環節慢了，其他人都會催著你。為了自己的收入，為了不拖流程鏈的後腿，更為了不讓他們對你的期望落空，你只能放棄選擇那些你內心想去做的事情，包括選擇必要的休息。
改變建議：為自己重新設定優先級，找回自由選擇的權利。
當你發現你已經失去了自由選擇權，最先產生反應的會是你的心情，隨後上班的疲累感會一直纏繞著你，直至身體健康出現問題。
人生總是充滿著選擇，當你發現你的情緒和身體都向你發出求助信息後，你要慎重考慮取捨了，或許選擇離職，或者短暫休假。
重新調整你所追求事物的優先級，總會帶給你一些改變。
二、停止為自己的錯誤找外部原因
成功人士為了避免自己在犯錯後遭到嘲笑或羞辱，所以他們容易向外尋找失敗的原因。
約翰.F.肯尼迪在經歷了豬灣行動的糟糕表現後，他不僅立刻將責任攬到自己身上，還公開為自己的錯誤決定向受害者道歉。這對於擁有地位和聲譽的成功人士來說，是很難能可貴的。
內心越強大，就越能坦然的看待自己的決策正確度和所應承擔的責任。
公司高管管理著幾個部門，上千號員工。一項決策失敗，手下可以充當背鍋的人不少。
甩鍋容易，但卻會讓自己陷入負性循環中。核心員工會對你不再信任，你對於自己沒能符合大家的期望而感到痛苦和煎熬。
當面臨下一次決策時，你又會回想起上一次自己的失敗。身邊員工出於對你的戒備，不敢將自己心中的建議提供給你，生怕成為下一個背鍋俠。
在這樣的職場環境中，你的生命力很快會枯竭。這也是為什麼企業高管患身心障礙人數眾多的原因之一。
對於心理疲乏感，可以通過增加自主選擇權與正面回應自己的失誤，這二個方面開始著手。
當內心驅動力增強了，你重新成為自己目標的主宰者，這種心理上的疲乏感就會隨之消散。
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