跑步是很磨鍊意志的運動，
跑步的人多，但堅持的人少。
正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇蹟。
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身上冒著熱氣、嘴巴喘不過氣、
兩腿重複交替，
人類歷史上最自虐的運動項目，
跑步必是其中之一。
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跑步作為生活最大的隱喻，
因為沒有付出就沒有回報。
活著已經讓我們拼盡吃奶的全力，
為何還要去折磨自己？
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沒有任何一件事的普遍性，
相比跑步更能挑戰自己，
每天早起跑完步帶來的
信心和成就感夠用一整天。
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跑步會讓你的品格韌性增強，
在壓力面前，你會變得遊刃有餘。
堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。
跑步的人，絕對是一個堅強的人。
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多巴胺說，我是你渴求的快樂，
跑步可以給你。
身體說，快去跑，跑完之後，
渾身都會酣暢淋漓。
內心說，美的人都在跑步，
醜的人一直吃吃吃喲！
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堅持跑步的過程是最難的部分，
繁忙的工作、溫暖的被窩、
朋友的聚會、美食的誘惑，
會一次次把你從跑步的路上
硬生生地拽回來！
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堅持跑步的人都是狠角色，
從不介意對自己下“毒手”。
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生活常常被比成馬拉松，
但是我認為它更像短跑；
長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，
那時我們得到機會盡可能的表現自己。
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要跑得久遠，需要付出極大忍耐，
一不抱怨，二不解釋。
忘掉所有那些“不可能”的藉口，
去堅持那一個“可能”的理由。
讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
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從短跑到超長馬拉松，
你可以試著在每個距離上不斷提高自己。
所以只要你想挑戰自己，
跑步會給你一個很好的平臺，
讓你體會戰勝自己，突破自己的極限。
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跑步的過程，就是不斷進取的過程，
跑步中，強烈感受到了青春活力的躍動。
於是，每一天的議事日程，
都要作這樣一個安排：早晨，去跑步。
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堅持跑步的人，專注、自信、驕傲，
對自己狠得下心下得了手，
在別人散漫的時候用功，
一用若干年，可怕的是，
他們的情商智商還比一般人強。
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你覺得呢？堅持跑步的人都是狠角色......
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