著名主持人孟非，在參加《朗讀者》節目時，說了一段耐人尋味的話：
孤獨是我們的常態，我們的父母會先於我們走，我們會先於我們的子女走。在這個世界上，能陪伴我們的任何人，或長或短的只是一段，我們只需要經營好那一段陪伴的生活就好了，沒有誰會一輩子和你在一起。
確實如此。
人生在世，孤獨是一種修行，無時無刻不陪伴著我們；可以說，我們每一段人生歷程，需要面對最常見的狀態，就是孤獨：
小時候，沒有玩伴的孤獨；
長大後，沒有伴侶的孤獨；
而如今，失去父母的孤獨；
再以後，留給孩子的孤獨。
孤獨，是內心的一種博弈。清淺時，你會感到快樂；豐盈時，你會感到寂寞。而影響這一切的，是繁雜的世間萬物和自己的七情六慾。
正像陳果老師說的那樣：孤獨是一種圓融的狀態，是一種與自己內心和諧相處的舒適狀態。
善待孤獨，經營好每一段相互陪伴的生活。
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