三伏天來啦。2018年三伏天具體時間：初伏10天：7月17日~7月26日；中伏20天：7月27日~8月15日；末伏10天；8月16日~8月25日。整整40天的時間，就問你們怕不怕
什麼是三伏天，三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。
入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。加上夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
三伏天開始了，此刻的你是不是特別不想出門，是不是特別想吃冰棍，是不是特別想抱著被子吹著空調哦。
但是切莫因為貪冷飲而導致溼氣侵入人體，會引起食慾不振等。最好常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等，還可以吃酸甘的食物。
最後小夥伴一定要多喝白開水哦，依舊是那杯亙古不變的82年老白開，萬能的白開水哦！並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。希望小夥伴都能愉快的渡過這個三伏天。
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