□大河報·大河客戶端 記者 林輝 通訊員 陳燕
天氣炎熱，由於大量出汗、喝水少，使結石的發生率大大增加。
“在這種天氣下，尿液濃縮使晶體過飽和，促進晶體沉澱形成，加上暴露於陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排洩鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核。”鄭州市第二人民醫院泌尿外科主任楊仲興說，泌尿系統結石多發生於20~50歲的青壯年人群，男性多於女性。
不少人喜歡喝碳酸飲料、啤酒，但這些不能替代水。
據楊仲興介紹，碳酸飲料中含有大量磷酸鹽類，這種物質和結石及腎臟病有極大關聯。這些飲料含有易形成結石的草酸鈣，長期用其替代白水飲用，會增加患結石病和其他疾病的幾率。口味重、好甜食及飲食多為高脂肪、高蛋白的人群也易患結石病。
“結石病的臨床表現多種多樣，不同部位的結石表現不同，腎結石多數沒有感覺，膀胱結石和尿道結石主要表現為排尿困難。最常見的輸尿管結石主要表現為突發的劇烈的腰疼、腹疼，有時伴有尿頻、血尿、噁心、嘔吐等。”楊仲興說，一旦有這些症狀，要及時到醫院檢查並治療，一般彩超、尿常規檢查後多數可確診，必要時做CT、B超檢查。
結石治療的方法要根據結石的大小、數量和位置來確定。
一般體積較小的結石，患者能夠通過喝水和運動的方法自行排出。稍大些的結石，即便不能自行排出，也可以通過創傷較小的衝擊波碎石的方法治療。如果結石較大，數量較多，無法進行衝擊波碎石或衝擊波碎石無效，就要考慮進行微創的經皮腎鏡碎石術、輸尿管鏡碎石術等手術方法來治療了。
楊仲興說，預防結石，首先要多飲水，每天飲水量應保持在2~3升，均勻飲用;其次，注重飲食搭配，高鈣尿的腎結石患者應適當減少鈣的攝入，減少鹽分的攝取，減少高草酸食物(菠菜、葡萄、可可等)、高蛋白、高脂肪等的攝入;最後，要加強運動，跳繩或蹦跳運動可促進小體積結石自行排出。
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