一話
海賊王第七十六話
情緒的出口
沒能順利勸退路飛他們，奈美帶著一腔怒氣回到家裡，打破了家裡的玻璃，撕碎了窗簾，家裡的傢俱東倒西歪，滿地狼藉發洩著自己的情緒，她需要一個情緒的出口，她回到了最安全的環境，她最安心的地方，她可以肆意的表露自己的情緒，她可以露出真實的一面，她可以摘掉用來擋住烏索普中刀的左手手套。
我們需要情緒有一個出口，我們需要在一個安全的地方讓情緒發洩出來，咱們普通人總是容易傷害到我們最愛的人和信任的人，因為那些我們愛的人和信任的人包容我們，我們在外面受了委屈難受了不能平復情緒了，我們就會像野獸一樣逃回自己的洞穴，在那我們內心安定的地方發洩我們在外面遭受的一切，而我們的愛人、父母和好友就變成了我們宣洩怒火的目標，那是我們的出口。
可我們沒有顧忌到他們的承受力，也不知道當下的那個環境是不是合適，我們該想一想是不是他們也正好在外面受到了委屈，是不是也情緒不好，每個人都需要情緒的出口，可我們要學著改變這些情緒的出口，不要因為愛而傷害那些愛我們的人，例如你是一個喜歡唱歌和音樂的人，你難受了受傷害了，你可以自己出去當下麥霸發洩自己的情緒。再例如我喜歡看漫畫，我可以在自己情緒需要出口時把自己最喜歡的漫畫拿出來沉浸進去，隨著情節來調整自己的情緒。
我們每個人應該找到適合自己的出口，不要讓我們的情緒傷害到我們愛的人，這世上真心愛我們的人不會到處都是的，珍惜每個愛自己的人，你有情緒可能他們也會有，不巧發洩到一起不就變成了互相傷害。我們可以先通過良性出口消化掉負面情緒，再和你愛的人分享你情緒消化的過程，自己會慢慢變的更成熟，能通過一些好的出口來調節自己，至於你的出口在哪裡，只有你自己知道，畢竟最熟悉你的人是你自己。
我們可以在安全的巢穴裡露出自己的小肚子，在自己愛的人面前表露真實的情緒和想法，可我們也要學會不要把情緒宣洩在我們愛的人身上，你珍惜了自己避免了衝突，也珍惜了愛你的人，讓他們能更好的陪伴在我們身旁，學會找到情緒的出口是我們每個人的必修課，雖然我們都還不曾學好這門必修課，但我們還在不斷努力著靠近這一個個的小目標，再難也是我們需要的，願我們每個人明天比今天過的更好。
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