每到夏天，家长们就会发现宝宝娇嫩的皮肤上不知何时留下了很多红斑，初看以为是蚊子咬的，其实这就是螨虫的“劣迹”。螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。调查表明，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。
人人都知道脸上有螨虫，喜欢吃油脂、细胞、皮脂屑爲食，会构成毛孔粗大，黑头、痘痘粉刺、皮肤发黄出油等效果，还会加速衰老起色斑等。但都只是知道螨虫，却没有见过螨虫。由于螨虫只需100-200微米，肉眼是看不见的，需求在显微镜下添加1000倍才干发现它的踪迹。
【为什么螨虫会在脸上？】
毛囊螨虫之所以会寄生在我们脸上，是因为我们的脸上有取之不尽的食物，比如油脂。婴儿皮肤上几乎没有螨虫，因为他们的毛孔皮脂腺出油很少；而我们脸部皮脂腺发达，螨虫稍稍一刺激，油脂就会大量分泌出来供它们食用，对螨虫来说是很适宜的居住环境。
【螨虫在脸上会做什么？】
螨虫在脸上会用利爪和尖嘴撕咬、吸食皮肤细胞营养，刺激皮脂腺出油严重，排出脏兮兮的排泄物，让毛孔被油脂、排泄物堵塞。螨虫还携带有大量细菌，当上千只螨虫从毛孔中进进出出在脸上爬来爬去时，它们携带的细菌会造成皮肤炎症引发痘痘产生。
上万螨虫天天在脸上打洞，你的脸会有4种感觉
1、脸上的螨虫非常微小，它们在脸上爬行，在毛孔中打洞时，除了夜晚睡觉时偶尔有虫子爬过的瘙痒感，一般都不会有什么感觉。
2、毛孔粗到成小洞，螨虫在毛孔中打洞、繁殖、进出，会让毛孔变大，看上去特别显老。
3、皮肤容易油，鼻子、脸颊上的小颗粒很多，随手一摸感觉油腻又粗糙，抠一抠都能抠下好几颗白色的小米粒，说明螨虫整天在毛孔中制造油脂、垃圾、堵塞毛孔。
4、螨虫和它们身上的细菌到处进入毛孔，就会不断有毛孔发炎，每天都长出新的痘痘、小粉刺，这也是螨虫遍布临近爆发的征兆。
告别螨虫的方法
彻底洁面：螨虫比较喜欢油性皮肤，所以洁面就是要破坏掉螨虫的生存环境，这样才能减少螨虫的滋生。洗脸的时候要注意使用温水清洁，因为温水才可以有效清洁掉面部油脂和杂质。最后使用毛巾轻轻拍打面部，吸干水分。
及时清洁：除了注意个人卫生以外，也要注意勤换床单和衣物。螨虫尤其喜欢在棉麻织物上安家，所以一定要经常清洁床上用品。每半个月可以使用50度左右的水烫一下床上用品。还要经常的给卧室通风除尘，保证卧室环境干燥。
注意饮食：饮食也容易间接造成螨虫的产生。在日常饮食上要注意少吃辛辣油腻刺激性的食物。因为刺激性的食物会加重面部油脂分泌，而螨虫最喜欢的环境就是油性环境了。所以平时要多吃蔬菜和粗粮食物，饮食以清淡为主。
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