勿空：師父，我心情時好時壞，也沒個規律，自己很痛苦
無師：壞心情是爭出來的，好心情是讓出來的
勿空：此話怎講？
無師：心情就像湖水一樣，水深就會沉靜、水淺就會喧譁。心量大，能容得下大石暗礁；心量小，小石頭也會激起浪花。心情好，源於你的看淡和放開；心情差，來自你的嫉妒和計較。如果你遇事喜歡計較，再少的利益也都會有爭端；如果你習慣看淡，再大的好處都可以恭讓。這樣想，這樣做，你的心情便不會差了......
勿空：嗯，這就是您常說的：“心小了，事就大了；心大了，事就小了”，對吧？
無師： 是啊
勿空：可是有時候，的確沒怎樣，也會心裡怪怪的，不舒服
無師：凡事總有因緣，如果你的確沒能感受到的原因，那就更不用在意了，充分去感受這一份”不爽“吧，畢竟也是生命的一種體驗，不是嗎？
勿空：那倒也是，哈哈，謝謝師父
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