興哥每日一篇文章的第15天
人的一生很短,從出生到死亡,平均壽命也就60-80年之間,這種感覺,對於向我這個年齡的人來說“感覺時間過的太快了!”
但,仔細的回顧了上半生所做的事情後,發現都是很模糊的記憶,竟然沒有一件是我能清楚記得的?
這種感覺,就好像一座美麗而壯觀的大房子一樣。
![一輩子,做一件感動自己的事情!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
外表看上去很豪華,但是走到裡面一看,裡面全都是空的,用句土話說“一點人氣味都沒有”,沒有人氣味的房子,不太適合住人。
通過以上的比方,說明我的內心深處是虛空的,說的更簡單一點是“從來沒做過,讓自己引以為傲的事情”,這種狀態很危險,如果不加以改變,很容易被挫折打扮。
那麼,要如何改變這種狀態呢?我思考了很久,想出了一個很好的解決方案:
一輩子,做一件感動自己的事情
一、什麼是感動自己的事情
感動自己的事情,其實就是做一件突破舒適區的事情,為了讓你更好的理解,我用數據來為您解釋。
首先,我解釋一下什麼突破舒適區的事情,很簡單,就是跟自己對著幹。比如一個孩子只愛吃肉,不喜歡吃蔬菜,但他的母親,就逼著孩子吃肉。因此,對於孩子來說,就是被迫在做挑戰舒適區的事情。
最後,出現的結果是:
![一輩子,做一件感動自己的事情!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
可見,要做突破自己舒適區的事,也是很痛苦的。
用數據來表示的話,做挑戰舒適區的事,要花掉你5分的能量,但做感動自己的事情,需要花費20分的能量值。
通過數據對比,你可以很明顯的觀察到,做一件感動自己的事情,需要花費多出挑戰舒適區,竟3倍的能量值。
從這點上,可以得出一個結論:
感動自己的事,是疊加多個舒適區而形成的
舉個例子,正如我現在在學習的銷售文案一樣,要突破的舒適區有很多,如寫作邏輯結構、改變自己的隨性思維、每天拆解總結文案等等,這些都是在挑戰我的習慣,並且在被迫學習自己欠缺的東西。
說的更簡單一點:
定一個超出自己能力,好幾倍的大目標
分解成若干個小目標,分別擊破
因此,我也順利的推導出了一個感動自己的公式:
一輩子,即使賺不到很多的錢,但一定要做一件感動自己的事,這個模型公式送給你。
二、為什麼要做感動自己的事情
我一共總結了兩點,分享給你:
1、讓你對自己越來越有信心
剛剛,我也說了,要做一件感動自己的事情,需要花費的能量值是20分。
在這個過程中,說白了就是在不斷的突破自己的舒適區,每當你突破一個舒適區的時候,你的自信心也是多了1分。
還記不記得我以前在文章中也講過,建立自信心最好的方法是從小事做起。
舉個例子,我從小語文就不好,寫的作文也是狗屁不通,但是現在呢,經過一段時間的練習,不管寫的好不好,我都在寫,雖然整體寫的還不太滿意,但對於我來說,進步也是非常巨大了。
要是在以前,真的沒有這個自信,把我寫的東西發佈到華聯網上來。
從另外一個角度來說,其實在一個舒適區當中,還包含了很多細小的舒適區,當你在嘗試去挑戰,並順利突破的時候,這個過程,就是自信心建立的過程。
對於這一點,我深有體會。
2、能幫助克服任何的困難和挫折
這個感動自己的模型,是在寫這篇文章的時候,突然想到的,可見寫文章就是一個深入思考的過程。換個角度來說,每天深入思考一個小時,也是在做突破舒適區的事情,時間長了,就是一件能讓你感動的事情。
有了這種不斷跟自己對著幹的意志力,就算日後你遇到任何挫折,你也能平常心對待。
為什麼呢?
很簡單,困難的事情和挫折的事情,其性質就是和你對著幹,讓你不爽,這和挑戰舒適區其實是一樣的。
因此,只要你在做感動自己的事情,就不怕遇到挫折,對於這一點我是持肯定態度的。
三、我目前在做感動自己的事情
一共有三件事,分享給你,希望能給你有點啟發:
第一件:每天寫一篇文章
對於我這個語文經常考不及格的人來說,要做到每天堅持寫一篇文章,確實是一個巨大的挑戰。拋開以前的文章不說,目前我執行這件事已經15天了。
哈哈,我行,我一定行!
為了,更好的去做這件感動自己的事情,我都在每篇文章的開頭,加上一句話
興哥每日一篇文章的第x天
每當寫完一篇文章,然後改這個數字的時候,我的內心深處是佩服我自己的,自信心也越來越強。
第二件:每天多做一個俯臥撐
以前,我做的主要工作是淘寶電商,做這玩意真的是沒日沒夜的,拿命在賺錢,搞的身體狀態十分的差。
我也意識到,即使能賺到再多的錢,如果沒有一個好身體“有命賺錢,沒命花錢”那也不行。
因此,我做了一個決定,每天做俯臥撐,從10個開始,每天增加1個。
可能做俯臥撐,對於你來說,非常的簡單。但對於瘦弱的我來說,有種難以挑戰的事情。
不過,我目前也在每天也在執行,為了更好的執行這件事,我已經把它加入到了我的工作清單。
這樣,我就不會忘記了。
通過這點,說明一件事情
“凡事都有方法,只不過你暫時沒有找到合適你的方法”
另外,做了一段時間的俯臥撐,我已經能一口氣坐上20個俯臥撐啦,我感覺相當可以了。
所以說,每個人感動自己的事情不盡相同,只要是內心深處,得到了真正的認可就算。
第三件:一年看完50本書
在以前,我只要一拿起出,翻個2-3頁,我就困的不行,但是沒辦法,你不學習,就跟不上社會的發展。
因此,我也決定給自己制定了
一年看完50本書的計劃
目前,差不到做完一半了,但還是要繼續努力。
為了做這件事情,我特意製作了一個讀書清單:
這樣我就知道,我這一年需要讀那些書,不用再去做思考讀什麼書的事情了,這也是減少精力浪費的一種方法。
好啦,今天的文章差不多就到這裡,最後在跟你互動一下:
你有沒有做過一件感動自己的事呢?
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