年老色衰是女人最害怕的，可是日子一天天過去，人註定是會變老的。小編提醒，有保養意識的女人，往往會顯得更年輕，所以說，女人們想要保持青春的話，請認真為自己保養。尤其是已經步入40歲的中年女人，更是要保養得勤快一點喲。
40歲女人抗衰老的方法
1、注重為頸部保養
頸紋的出現最容易暴露女性的年齡了，同時也是最顯老的皺紋之一，所以說，日常頸部保養和臉部皮膚保養一樣重要。
日常中，頸部和鎖骨處使女性最容易忽略的保養部位了，長期經受紫外線和空氣外界的刺激容易使頸部皮膚暗黃粗糙無光澤，導致膚色不勻。
所以，特別是40歲女人每天外出也要做好防曬護理，日常使用頸霜保養頸部肌膚，以避免頸紋的出現。
另外，要可以在脖子上系絲巾，這樣也起到遮擋一部分陽光的作用喲。而且絲巾也可以起到一個裝飾的作用，所以說，不妨考慮在脖子上系絲巾吧。
2、注重為肌膚補水
40歲女人抵抗衰老防皺做好皮膚補水保溼工作很有必要，皮膚乾燥缺水會導致肌膚的自我修復能力和抵抗力下降，使皮膚出現幹紋導致皮膚早衰。
因此，不管是任何年齡段的皮膚都應該注重補水護膚，這也是抗衰老的重要步驟。
說到補水的話，有很多種方法，其中最直接的方法自然是喝水了，然後吃含水分多的蔬果，比如西瓜、黃瓜等，也有不錯的補水效果。
另外，就是通過塗抹護膚品，為自己肌膚補水，而且晚上的時候可以適當敷面膜，堅持下去，皮膚會變得嫩嫩的。
3、要記得祛除皺紋
皺紋的出現，讓女人們看起來要老很多，想要讓自己變年輕一些，自然要想法子讓臉部肌膚恢復平整，而不是滿臉的褶子。
說到祛除皺紋，方法也有很多，但是不管是哪一種方法，都需要堅持保養才能有持久的效果。若是你想要祛除皺紋的話，可以試試這幾個方法：
A、將胡蘿蔔洗乾淨，然後榨成汁，然後加些橄欖油進去，攪拌均勻之後將它們塗抹在眼周及眼角周圍的肌膚上，堅持一段時間有助減少皺紋喲。若是你覺得胡蘿蔔汁榨的太多的話，可以留一部分起來加些蜂蜜調和，當作是飲料喝，這樣就不用擔心浪費了。
B、將西紅柿切碎後放入榨汁機中榨成汁，然後加入一些蜂蜜，攪拌均勻之後，塗在臉上。等到敷在臉部的西紅柿汁變幹了之後，再用清水洗掉就可以了。為了有更好的效果，建議早晚都應該敷一次喲。
想要青春就要行動起來，每次都是嘴巴說說，而從不想法子去保養的話，衰老就會一直盯著你的，不會給你任何變年輕的機會。所以說，女人們到了40歲之後，要記得保養自己，而且一定要堅持下去，不然就是白費功夫了喲。
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