以前和大家提到過我的好朋友大珍，她在一家互聯網公司奮鬥幾年，從最早月薪 2000 的普通員工，眼看著她一路做到經理—副總監—總監—最後到副總經理的位置。
她的「拼」是懷孕 9 個半月的時候，還出差在路上奔波。現在每年都在北京買套房子獎勵自己哈哈。
這麼多年裡，大家各自繁忙，我們一直計劃能一起去度假旅行。
和大珍約去 LA，她被拒籤，我一個人去了
約去倫敦跨年，她住院，我又一個人去了
約去迪拜，我在登機口被發現簽證錯了
約去日本，她又生寶寶去了
歷經三年，終於，這一次，在經歷了在登機口沒發現登機口變更，跑哭才趕上飛機後。我們終於一起過了屬於我倆的安靜舒服的週末假期。
也是太不容易啦。
平時我的狀態是：一進辦公室，恨不得有 20 個事情和會議在排著。所以，每個階段會爭取拿出幾天時間，選一家好設計的酒店安安靜靜呆幾天。閱讀、SPA 、散步、享受美食。
選一個不遠的國家或目的地，挑上一個週末，從繁忙的工作中跳出，去修復治癒一下，讓自己的狀態更飽滿。
因為是去舒緩放鬆的，完全不給自己太多負擔，行李也收拾的很輕便。
衣服帶了我今年夏天特別喜歡的闊腿褲，寬鬆自在，這個季節穿出去，不論在陽光強烈的室外還是空調冷氣的室內，都不會覺得太冷或太熱。
✨
真絲吊帶 + 薄羊絨圍巾也是我的標配。兩個都是極其柔軟和舒服的材質，在 Camelia山茶花 小程序就可以買到。
輕柔柔的包裹著皮膚，整個人的狀態瞬間鬆弛，和上班工作時每天緊繃的狀態是不一樣的。除了白色這一套，還帶了一套粉色的。
治癒內心的旅行，我會選設計和體驗很讚的酒店在裡面呆幾天，在沒有打擾的環境裡，讓身心完全舒展。
前兩晚，住在虹夕諾雅。
市中心的繁華地段，卻打造成一個隱居在山林間旅館的概念。從進門那一刻，就與外面的喧鬧隔絕了。
這家以設計著稱的酒店有種剋制的美。輕鬆的氛圍裡，有親密感，也有驚喜感。
From hoshinoya.com
有幾個讓我感到動心的地方：
01.Welcome
進門後，一條長長的榻榻米走廊就延伸在面前，盡頭處有一個展示季節性插花布置的壁龕。
是我在這家酒店中很喜歡的一個空間。
From hoshinoya.com
沒有想到的是，走廊側面一整面牆的小格子竟然是排列整齊的竹製鞋盒。需要在這裡脫掉鞋子進入。
不光在酒店內行走不穿鞋，每間臥室裡還為客人準備了浴衣、起居服，在酒店上下碰見的客人全都穿著浴衣，完全浸入到一種自在的氛圍裡，讓人很放鬆。
02.Dining
這家酒店裡擁有獲得盛譽的餐廳，只做晚餐，且住在這裡的客人才能預約享用。主廚在料理界是數一數二的人物，去年伊萬卡·特朗普就被首相在這裡招待用餐。
From hoshinoya.com
和大珍特意留一晚在酒店裡用餐，菜品是把日料和法式相結合的創意做法，但不太適合我的口味。套餐中，請服務員端走了三道菜。
不過，衝著滿滿盛譽可以感受一下這家餐廳。如果合你口味的話，會是不錯的體驗。夏天冷氣很足，記得拿件薄外套。
03.Hot Spring
特別特別讚的是，酒店直接把招牌的冥想溫泉搬到了 17 層的空中，溫泉取自大手町地下 1500 米。
在浴室洗完澡，趟過一條走廊，進入露天冥想風呂。
From hoshinoya.com
十多米高的空間透著清冷燈影，一個人浸在水裡，有溫暖的夜風吹過，抬頭直接凝視著東京的夜空，一片寧靜的、幾乎沒有城市燈光打擾的黑色。
泡上 10 分鐘，那感覺太美妙了。
充滿活力的鹽水有著治癒作用，感受到身體裡一股強大的力量在流動，整個人在沉靜中舒展～皮膚上的每一個毛孔都被打開了。
From hoshinoya.com
對我來講，因為在創業，平時很難能有一刻去完全放鬆下來，經常晚上醒來喝杯水，都會有兩件事情瞬間浮在腦海中，後面也很難入睡。
長期被焦慮和緊張感困擾，但如果能跳出來看產品，就會有很不一樣的思考。
我也常會請團隊和管理層做到：每到一個階段，放下手上的事情（因為瑣事永遠不會停），階段性的去看一下我們做了什麼，因為最大的浪費是花了人力、物力、時間，結果做了對用戶沒用的東西。
能沉浸在露天風呂這樣一個空靜的空間去放鬆思緒、治癒身心，是很難得的時刻。
如果說我前兩天是在城市中找到一處靜謐之地去休息，那後兩天則完全是去到了被大自然包裹的溪湖山水間。
⛩
另一家選擇在有著三百多年曆史的 Asaba。
現在是它的第 10 代傳人在經營。讓人倍感愜意的是整個空間都格外安靜、非常傳統的風格，滿眼的綠色。
動心的是：除了辦入住和離開的時候，服務人員基本處在隱身狀態，偶爾才會遇到一兩位住客。
那種感覺在於：突然理解為什麼只有十幾間房，這家酒店卻能受到那麼多人喜歡。
大家平時都太忙了，在那種毫無打擾的環境下，狀態完全是自由放鬆的。就像朋友說的那句：年紀大了的時候，才明白高級是剋制的。
空間是簡潔的設計，沒有硬加堆砌的裝飾，干擾度很低，反而給我們一個靜謐幽雅、心情療愈的環境。
其實我們所處的空間乾淨整潔，情緒才會平靜放鬆。家裡也是，我在家每週小扔、每月大扔，太多東西放在家沒有用也是浪費，不如把空間騰出來。
在公司也常會丟大家沒用的東西，同事出差走之前都會很擔憂，怕不在的這幾天有東西被丟掉。
太多累贅的東西困擾會讓人短逝，很難從現有狀態中跳出來。
更誇張的是酒店的露天風呂雖然是公用的，但每次去，從來都是隻有我們自己。背面就是山林，在那種情境下泡湯也很愜意。
From asaba-ryokan.com
在熱氣氤氳的湯池中全身舒展，再滿足的睡上一個好覺。在滿眼綠色和安靜的環境中休息，治癒了這段時間緊繃的狀態和疲乏。
心情放鬆了好多，連原本因為壓力和作息不規律已經冒痘的皮膚，都水潤光滑了許多。每天有大塊的時間呆在酒店，做 SPA、泡湯、做皮膚護理。
治癒內心的同時，也治癒了皮膚。
護膚品這次拿得比較全，還特意帶了一瓶最近很愛用的Dior 迪奧花蜜玫瑰微凝珠精華。我是之前有一次集中外拍的工作，剛好身體不舒服，斷斷續續發了一星期的燒，還咳嗽了一整夜，早上素顏趕去拍攝的酒店，臉暗沉又難看，心裡壓力很大。
到了酒店之後，我先用熱毛巾把臉敷開，塗上這款精華按摩幾分鐘，醜醜說我那天后來的臉色「自帶高光」。能感覺到抹完後像是睡完美容覺那樣由內而外散發光彩。
瞬間體驗到它的好，是出門走哪一定要帶上的，需要的時候，它總能幫助治癒皮膚。
這瓶精華是令人身心愉悅的玫瑰味，裡面有 20 種珍稀微量營養成分，和濃濃的天然格蘭維爾玫瑰精華，這種玫瑰的細胞活力是傳統玫瑰的 2 倍，花瓣即便在嚴酷環境中也能保持嬌嫩。
從玫瑰中提取的營養成分用在皮膚上，更是為皮膚增加活力和彈性。
透著玻璃瓶子就能看到裡面一顆一顆的玫瑰微囊凝珠，它用了
微囊科技，把超高濃度的精華封存進 10,000 多顆微囊凝珠裡，意味著：我們使用的每一滴都是新鮮的。塗上去質地清爽，在觸碰到皮膚的一瞬間，營養被徹底釋放，進入肌膚深處。
喜歡把 Dior 迪奧花蜜玫瑰微凝珠精華用在護膚步驟前，能讓皮膚恢復營養動態平衡，更好地吸收後續其他護膚品，就像是「美肌催化劑」。
像我那段時間的疲憊、壓力，外加上吃飯不規律和來回出差工作的時差困擾造成的皮膚微炎症和不穩定，在護膚步驟中加入了 Dior 迪奧花蜜玫瑰微凝珠精華，臉色也好看了不止一點點。
肌膚「微炎症」是導致加速衰老的罪魁禍首，大家來根據自己的情況，選出造成皮膚問題的原因吧：
所以呢工作再忙，也要抽出時間讓自己的身心和皮膚階段性的治癒一下。
為精力和皮膚充好電，再帶著加倍的勁頭和好狀態重新投入到工作和生活中去。
當精力和皮膚感到疲乏的時候
大家有什麼舒緩治癒的方法呢？
一起來聊一聊吧～
閱讀更多 Camelia山茶花 的文章
