痛風是尿酸產生過多造成的，一旦痛風出現就會造成，那可是要命的，痛風症患者就深有體會。
成人男性尿酸正常值為149～416μmol/L 。如果長期的尿酸超標，人體內代謝的嘌呤物質就會過多，會刺激腎小球造成腎小球的炎性改變，造成痛風性腎炎，慢性痛風腎病便是造成腎衰竭重要原因，所以就要特別注重痛風了。
得了痛風，發作時，疼痛是難以想象的
1.）在前期是毫無症狀的，可以說患者可以幾乎沒有任何生理上的不適，血液中尿酸含量呈持續性或波動性的增高。
2.）痛風發作時，疼痛感非常的強烈，那種疼痛呈“咬噬樣”或者是“燒灼樣”劇烈疼痛，在急性關節炎期間，因為腳趾、踝關節、膝關節、腕關節、指關節、肘關節等處出現紅腫熱痛的症狀而疼痛不已。大多數痛風患者都是難以忍受的，並且，患者會發現，這些關節的正常功能有了明顯的障礙。測量體溫時會發現溫度有升高。
3.）高尿酸導致的痛風的出現，也會引發很多的疾病。高尿酸血癥的患者也往往合併有糖尿病、冠心病等代謝綜合徵，痛風會加重動脈粥樣硬化的程度，這就大大增加了痛風患者心肌梗塞、腦梗等疾病發作的風險。所以說，就要在痛風前預防，尿酸需要降解。
痛風難以忍受，在前期，就要降尿酸，防痛風
1：水
多喝水是重要的，痛風的人尤其要注意喝充足的水。只要腎功能、心功能正常的人，在喝足夠多的水後，尿量會隨之增加，尿酸更容易溶解在尿液中並排出體外，不容易形成晶體，從而預防尿路結石。如果水分攝取不足，尿量就會減少，尿中溶解的尿酸濃度增高，容易在尿路中形成尿路結石。
2：水果
石榴，能夠促進排出尿酸，減少尿鹽的沉積，尿酸排出；橙子，降低血脂，預防痛風；山楂 可以降低痛風併發症發生；降低了尿酸度，有助於痛風的解決。
3：菊苣梔子茶
菊苣根具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效，是常用於痛風是一種藥食同源的食材；梔子可以清熱利溼，緩解痛風關節炎；百合含有秋水仙鹼，可以起到鎮痛的作用，還能清心安神；葛根通經活絡，退熱；桑葉可以疏散風熱。
準備曬乾菊苣10g，梔子10g，百合，葛根，桑葉各5g，洗淨加清水煎煮，大火燒開三分鐘，改文火慢煎30分鐘。3次/天，趁溫熱飲用，可沖泡袋泡茶，挺方便，看你需要。長期飲用，效果才能體現出來。
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