隨著生活水平的提升，現在人們普遍對健康的需求越來越大，更加註重身體的保養，以往看似遙不可及的參茸製品也逐漸走進人們日常生活中。人參，中醫傳統四大名藥之一，具有非常好的滋補功效。《神農本草經》謂其：“主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。”不僅適用於病患群體用於治療，也可用於年老體弱之人進行調養。由於目前市場上參類製品名目繁多，加之不同的參在性味和功效上也有差別，適用的人群也不一樣，如果沒有相關的知識背景很難作出合適的選擇，今天我們就來說說這些參類家族。
1.人參
1.1 野山參
野山參，顧名思義，自始至終都生長於山野裡面。它生長比較緩慢，生長年份越久，質量就越好。野山參現在非常的稀少，價格也十分昂貴，但功效上是所有人參中最強的，適用於多種虛弱證候，既可補氣，又能生津，還能增進智力。其性平和，寒熱均宜，尤其適合需要大補元氣之人，對於年老體弱、病後體虛、神經衰弱者也非常適合。
1.2 移山參
移山參是先自己育苗，種上一兩年之後再把它移到野山中生長，產量比較低，價格比較高。功效上類似於野山參。
1.3 生曬參
將新鮮人參採摘回來清洗乾淨後，用烘乾設備烘乾的人參。由於沒有經過蒸煮，原汁原味，所以有效成分含量是最高的。由於其中所含的酶沒有經過高溫破壞，其有效成分皂苷容易被這個酶水解破壞，因此生曬參不耐貯藏。
生曬參藥性上平而偏寒，可補充元氣、補脾益肺、寧神益智、生津止渴，是日常保健最常用的補品。特別適合用於脾胃虛弱、消化吸收功能較差以及病後體虛的患者。此外，生曬參還能安神，抗疲勞，提高腦力，對於神經衰弱有不錯的效果
1.4 紅參
新鮮人參經過蒸煮，其中含有一種特殊的澱粉就變成了紅的糊精，所以外觀上看起來呈淡淡的紅色，故名紅參。紅參在製作過程中其中的主要有效物質皂苷會有所損耗，但因為高溫，所含的酶失去活性，所以貯藏過程中皂苷成分不容易水解，可以存放比較長的時間。
紅參由於經過高溫蒸煮，所以藥性上偏溫，可大補元氣、益氣攝血、復脈固脫，適合於秋冬季進補，對於平素容易出現怕冷、手腳不溫、神疲乏力、陽痿尿頻等表現，辨證屬於陰盛陽虛、氣血不足的人群尤為適合。
由於紅參具有火大、勁足的特點，陰虛火旺、高血壓患者不適合。
2 西洋參
又名花旗參，原產於美國、加拿大等地，現在我國東北地區的遼寧、吉林等地也有種植。西洋參藥性偏涼，既可補氣養陰，又能清熱生津，在補氣方面和人參基本相似，同樣可用於元氣虛脫，脈細欲絕的危重患者，但在效力上，不及人參強。養陰方面，西洋參可以直接養陰生津，對於氣虛兼有熱的，或者兼有陰傷，陰虛內熱的，西洋參比人參更適合。
西洋參適合於春夏季服用，主要針對身體出現陰虛火旺、內熱消渴、口燥咽乾的人群。不適合溼氣較重、脾胃虛弱的人群。
3 黨參
產于山西上黨地區，在某些方面有類似於人參功效。
黨參主要是補脾肺兩髒之氣，對於心氣、腎氣作用不明顯，適合於脾氣虛引起的脘腹脹滿、食少、便溏、倦怠、乏力，或肺氣虛出現的久咳虛喘、容易外感，或者氣虛自汗。
此外，黨參還具有補血作用，能夠氣血雙補，可以用於血虛證。
4. 太子參
太子參能夠氣陰雙補，既是補氣藥，也是補陰藥，但作用不強，非常平和，對於較重的元氣虛脫，它的力度達不到。
主要適合於兒童。對於成人肺、心、脾的氣陰兩傷，如果不是很重，也可以用，但劑量上可以適當大一些。
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