閆妮自曝33歲的時候就已經與丈夫離婚，33歲的年紀離婚對於每一個女人來說，痛苦和打擊都很大，更何況那個時候的閆妮既沒有身材也不是很擅長打扮自己。經常出演一些鄉村的電視劇，整個人的形象，就跟土、肥、大媽這些字眼掛上鉤。
這樣的形象小編根本想不到她之後的發展，曾經與胡歌的一張合照閆妮是這樣的。不能說難看，但是這個髮型和整體的感覺給人就不洋氣。
現在的閆妮與胡歌的合照
可以說閆妮就是一個從不放棄的人，在娛樂圈大家都很優秀，有顏值，有身材，但是更多的那些勝出的人都是堅持不懈，努力不言棄的人。
我們知道閆妮的時候都是在《武林外傳》，但是她沒有出演《武林外傳》的時候是過上什麼樣的生活呢？每天跑龍套，甚至9集都是個倒水的，臺詞和鏡頭少的可憐。
就是因為她的樂觀，堅持才走到了這一步，迎來了《武林外傳》這個機會。從那時開始閆妮就一直想要改變自己的形象，而她最後也做到了，雖然過程中也有一些用力過度的地方。但最後心想事成，走出了自己的天地。
不過好身材也是需要去鍛鍊才能維持的，閆妮就每天去健身房帶著。
各位想要給人生換一種不一樣的方式的人，從現在開始就管理好自己身材吧。
小編今天就給大家整理了一個hiit訓練的方法，不妨來學習一下吧。
一共5個動作，每個動作20秒，休息10秒，一共做4組共10分鐘。
一、仰臥腳蹬車
二、箭蹲跳
三、開合跳
四、高抬腿
五、波比跳
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