沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!

對付冰箱異味的小妙招:

1.蒸饅頭剩一小塊生面,放在碗裡置於冷藏室上層。

2.用紗布包茶葉放入冰箱,一個月後取出在太陽下暴曬,再裝入紗布放進冰箱,反覆使用。

3.幾塊新鮮的橘子皮洗淨揩乾散放在冰箱裡。

4.將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中置入冰箱內。

5.小蘇打500克分裝在兩個瓶內打開瓶蓋放在冰箱上下層。

沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!

空調這幾招輕鬆省電:

1.設定適當溫度;

2.清洗過濾網-灰塵會塞住網孔,使空調加倍費力;

3.改進房間的維護結構;

4.避免陽光直射-夏季,遮住日光的直射,可節電約5%;

5.開空調時關閉門窗;

6.出風口調節高度適中;

7.合理安裝空調配管;

8.出風口保持順暢;

9.提前關空調,離家前十分鐘關閉空調。

沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!

如何減少炒菜時油煙的危害:

1.用新油炒菜,不要用煎炸過或加熱過的油脂炒菜。

2.儘量不要選擇爆炒、煎炸、過油的菜式。

3.炒菜時還沒有油煙時候就把菜放進去。

4.多選擇蒸、煮、燉、涼拌的方式。

5.買一個有效的抽油煙機,並且開火時候同時打開抽油煙機。

沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!

預防打呼嚕5個小竅門:

1.選枕頭:軟點、有彈性、高低合適的枕頭,以利於呼吸通暢;

2.睡前不要飲酒:飲酒會導致血糖、血壓升高,導致呼吸道變窄,呼吸不暢;

3.使用加溼器:保持臥室空氣溼潤能避免喉部和口腔乾燥;

4.睡前吃些蜂蜜:蜂蜜有助潤喉,通暢呼吸道;

5.適當鍛鍊:加強鍛鍊,適當減肥,保持良好身材。

沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!

細菌潛伏最多的地方是哪裡?

1、錢包;

2、遙控器;

3、洗衣機:一件內褲有相當於1億個大腸桿菌 ;

4、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍;

5、電話;

6、飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍;

7、按鈕:其中電梯裡第一層的按鈕最髒;

8、坐墊;

9、飛機、火車衛生間;

10、購物手 推車。

沒想到很多人忽略的微小事情卻是健康最大的對手!


健康就是從細微的小事開始注重,對待自己的身體健康一定不能馬虎~


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