做雞蛋羹時多加一步,簡單方便還營養!

雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白

做雞蛋羹時多加一步,簡單方便還營養!

雞蛋羹從小就愛吃,但是這樣做比飯店裡的雞蛋羹香多了!

滴上幾滴香油,最重要的是做法簡單還有營養,特別適合早晨趕時間上班的工作一族。

做雞蛋羹時多加一步,簡單方便還營養!

準備用料:雞蛋、食鹽1小勺、醬油1小勺、肉末適量

1.看情況準備雞蛋,我平時一個人準備一枚雞蛋就夠了,雞蛋中加入一小勺食鹽。

2.攪拌的同時,加入涼白開,切記邊攪拌邊加水。

做雞蛋羹時多加一步,簡單方便還營養!

3.準備蒸鍋,蒸鍋中加入適量的涼水。

4.把攪拌均勻的雞蛋放在蒸鍋中。

5.蓋上鍋蓋,蒸到雞蛋凝固後,加入準備好的肉末,看個人口味也可以加入肉鬆,或者蝦肉末等。

做雞蛋羹時多加一步,簡單方便還營養!

6.加入配料後,蓋上鍋蓋繼續蒸熟,出鍋前澆上適量醬油、醋,最後在雞蛋羹上滴幾滴香油就可以開吃啦!


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