最近湖南衛視一檔校園類節目《少年說》在網上引發熱議，《少年說》借鑑日本青少年節目《屋頂告白大會》的形式，走入全國各中小學校，請學生們登上學校高臺吶喊心聲。與日本節目中學生們青澀逗趣的情感表達不同，參與《少年說》的孩子們更多是對親子關係的“控訴”和“吐槽”。
溝通對於親子關係來說是非常必要的，缺乏溝通時間久了，孩子與父母的交流就會陷入一種“說了沒用，還不如不說”的困擾局面。以至於父母與子女一直處在一種“代溝”的狀態，父母會誤解我們，我們覺得不被理解，不能被理解就不想再多說，父母的誤解更深了，由此陷入惡性循環。
向父母表達自我需求是所有孩子必須學會的一件事。表達自我需求可以減少我們與父母之間的誤解，緩和關係。比如有時候我們想要吃麵條做午餐，而父母卻煮好了米飯，我們可能會因為這種小事情就不開心。但是實際上我們可以在父母準備午餐的時候，提前告訴父母自己想吃的是麵條，父母一定會滿足我們的小小請求。
表達我們的需求可以促使我們主動與父母交流。年少的我們總以為不說話，不想別人瞭解我們很酷。可是不交流不溝通，就會促使雙方之間的關係緊張，雙方都覺得痛苦。只有我們認真向父母表達我們的需求，說出我們的顧慮，他們會以他們的經驗想法來幫助你，來關懷你。
平等對話是人與人合作共贏的基礎，也是家庭和睦的必備條件，雖然《少年說》反映出大量的孩子們在和家長的溝通中得不到平等和尊重，但即使如此，我們也要把自己的真實想法表達給父母，大膽說出自己想要的想做的事情，減少內心的負擔，也儘可能的糾正不平等的親子關係。
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