6月18日，一早從約克經利茲去索爾泰爾，中午回到利茲，在利茲吃午飯、逛市場。
利茲的市場不是一個，也不是一片，而是整個市中心。在適宜步行的市中心，利茲的市場令人興奮: 有多個整條街的室內步行街，奢侈品和設計師品牌店、高街品牌店、獨立專賣店和集市攤位，古老的和現代的，你能想象到的市場在這裡都有。實際上，老徐來利茲逛市場並不是為了購物，就是為了逛市場，為了看市場的建築和歷史。在這座城市逛市場的特別之處就在於：沿著絕美的建築，從輝煌的歷史拱廊到I級法令保護的柯克凱特市場(Kirkgate Market)內第一條城市室內零售大街，可真實地切身感受這座城市的歷史和文化遺產。
利茲穀物交易所(Leeds Corn Exchange)是一項建築傑作，它是英國維多利亞時代的最佳建築之一，且受I級法令保護。穀物交易所始建於1864，其特點是有裝飾鐵藝欄杆，拱形門廊以及宏偉的穹頂下的半月形開放式座位區。穀物交易所與利茲柯克凱特市場毗鄰，該地段聚集了這座城市最多的獨立商業和商店。
利茲柯克凱特市場已在雄偉的I級保護建築內進行貿易長達100多年，至今該市場仍在蓬勃發展。作為歐洲最大的室內市場, 柯克凱特市場容納了超過250個室內攤位和150個室外攤位，所供商品的種類琳琅滿目，服務也極具個性化且熱情友好。
這裡也是英國著名品牌瑪莎百貨的誕生地。邁克.馬克(Michael Marks)於1884年在柯克凱特市場開了一家“一便士雜貨鋪”，之後瑪莎百貨這一著名的百年品牌沿著其發展路徑開遍了利茲的大街小巷，成為英國最著名的百貨公司之一。
利茲華麗的商場內仍保有雄偉的維多利亞時期和愛德華時期的遺址，包括大拱廊商場(Grand Arcade)和皇后拱廊商場(Queens Arcade)。這些商場內設有專賣店和獨立商店，包括精品服裝店、時尚珠寶店、手工製品店和風格獨特的咖啡館。
維多利亞購物區(Victoria Quarter)是購買奢侈品和設計師品牌的絕佳去處。有超過70個奢侈品牌落戶於此，它們全部位於令人印象最深刻的建築內，其中就有歐洲最大的現代彩色玻璃窗。
利茲三一購物中心(Trinity Leeds)是這座城市最新最大的購物休閒場所，並被頗具影響力的英國頂級時尚品牌年度榜單-酷品牌(CoolBrands)評選為英國最酷品牌之一。利茲三一購物中心取名於坐落在附近的十八世紀的聖三一教堂(Holy Trinity Church)，它有13個足球場那麼大，還有一個巨大的穹形玻璃頂。其面積是100萬平方英尺。利茲三一購物中心是免稅購物中心，大部分商家都與Global Blue 或Premier Tax合作。週一至週六購物中心營業至晚上8點，所以，在市中心的核心地段可整年夜間購物。利茲三一購物中心不僅是購物休閒的天堂，還獲得了2015年全球購物中心最佳設計獎，因此，這裡的確算得上是世界級的購物環境。
利茲（Leeds)是目前英國最具活力的城市之一，英國第三大城市，是英國第二大金融中心和第二大法律中心，英國中部重要的經濟、商業、工業和文化中心，英格蘭八大核心城市之一，位於英國的地理中心，倫敦和愛丁堡之間，是英國重要的交通樞紐。去利茲逛市場交通極為便利，火車站出來幾分鐘就能走到市場，逛完了拎著大包小包走回火車站，兩個多小時就能回到倫敦。花半天時間，來利茲的大大小小、古老和現代的市場逛逛，是一種非常難忘的體驗。
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