健康不僅是沒有疾病或體格的虛弱，而是身體的、精神的以及社會幸福的完滿狀態。世界衛生組織（WHO）提出了健康人的10 條標準，其中，“頭髮有光澤、沒有頭皮屑”是10 條健康標準之一。可見，頭皮和頭髮狀況已成為人體健康的重要指標。
要達到“頭髮有光澤、沒有頭皮屑”這樣高度概括的一句話，頭髮就必須滿足一定的要求，而這一切都是基於必須要擁有健康的頭皮。健康的頭皮應該沒有任何頭皮疾病，也無瘙癢、油膩等症狀，頭皮皮脂分泌適中，所有毛囊皮脂腺單位在頭皮健康生存，可為頭髮的生長提供良好的環境和充足的營養，讓秀髮健康靚麗。頭皮的微生態環境穩定，沒有頭皮屑產生，為健康頭髮的生長提供條件。
古人云：“皮之不存，毛將焉附？”。毛髮的發生、發展與皮膚息息相關。頭皮是皮膚的一個重要組成部分，是毛髮生長的基礎，是頭髮生長的土壤。頭皮外傷、燒傷或發生器質性病變，如炎症、增生、萎縮或瘢痕、腫瘤等，都可損傷或破壞毛囊，甚至導致永久性瘢痕性禿髮。
頭皮不同於身體其他部位的皮膚，聚集了10萬 ~ 15萬個能夠產生毛髮的毛囊；不僅如此，毛囊還同錯綜複雜的神經網和血管網緊密相連，使得頭皮與頭髮共同成為一個相對獨立、較為複雜的微生態環境。如皮脂腺，其開口於毛囊漏斗部，與毛囊一起構成“毛囊皮脂腺單位”。皮脂分泌功能將影響髮質的狀況。
從結構上，真皮乳頭深入毛球下端的凹入部分，與真皮鞘相連，一起包繞著毛囊。為毛髮、毛囊提供營養，產生神經內分泌調節信號，從而調節毛髮的發生、發展。即使頭皮外觀上完全正常，但由於血管、神經功能紊亂，也可以嚴重影響頭髮的生長。皮膚末梢神經功能失調，引起毛細血管持久性收縮，可造成毛乳頭供血障礙，導致毛髮營養不良，引起毛髮生長的暫時性抑制，導致脫髮甚至禿髮。
健康秀髮從頭皮開始。其實，保護頭髮及頭皮的健康並不難，日常生活中良好的生活習慣、科學的護理方法，就可以起到明顯的效果。但中國人的頭皮健康達標率不容樂觀，比如最常見的頭皮屑問題就影響著中國超過一半的成年人。在我國東西部之間、城鄉之間，頭皮健康水平的差異尤為顯著，部分地區頭皮健康的落後狀況亟待改善。其關鍵在於對毛髮養護科學性和全面性的理解與實踐，認真做好頭皮的清潔和頭髮的營養，正確飾發，糾正一些不利於頭髮和頭皮健美的生活習慣。
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